有人说再彪悍的女生，在喜欢的人面前也会变得自卑，觉得自己不够温柔、不够漂亮、身材不够好、牙齿不够整齐、皮肤不够白，感觉自己配不上他。

闺蜜小敏曾交往过一个男朋友。跟他在一起的时候小敏觉得他打篮球好帅、身材好、说话幽默、聪明好学，反正哪哪都好，在小敏眼中男朋友简直就是个完美的人。

跟男朋友在一起，小敏总是小心翼翼、畏畏缩缩。男朋友约她去看电影，小敏在衣柜里翻来找去，试了一件又一件衣服，总是不满意，穿无袖的显得手臂粗，穿短裤露出的腿也粗。化妆化了两个小时，还是不能把这张大脸变小一点。

不敢跟男朋友去参加聚会，害怕别人看不起她。看着其他比她漂亮、身材比她好，仪态万方、气质优雅的姑娘，小敏觉得自己土爆了。她不想给男朋友丢脸，于是这种场合都是避而不见的。

小敏常常在心里问自己，到底自己哪里值得男朋友喜欢？自己配得上他吗？他对我是认真的吗？在心里不断质疑不断纠结，如果有魔法小敏希望能把自己变成一个漂亮的女人。

在相处过程中，她曾有意无意地去迎合男朋友的喜好，男朋友喜欢看球赛，她对这些一点也不感兴趣，还是表现出很喜欢的样子和男朋友讨论一番。

男朋友喜欢看卡通片，她觉得卡通既幼稚又无聊，那是学生才喜欢看的东西，她喜欢看电视剧。可是每次男朋友看卡通片的时候，她还是表现出满心欢喜的样子，她觉得好累。

有时候给男朋友发消息，都是一字一句地检查，生怕自己的语言不得体，尽量做到完美的程度。小敏总是有一种要失去男朋友的恐惧感，让她惴惴不安。

普通人如此，明星也不例外，爱上一个人就变得自卑。佟丽娅的美貌曾获得很多粉丝的青睐，但她却极度不自信。有一次接受采访她说，刚毕业时去试戏，某个导演曾批评她“你长成这样怎么当演员啊”，佟丽娅瞬时觉得“五雷轰顶”。

她初见陈思成，对方也是以导演的身份面试《北爱》，当时她就很崇拜陈思成，当陈思成主动追求她时，她竟觉得对方太优秀了，担心自己配不上他。

在参加《真正男子汉》时，她自嘲是“黄脸婆”。而自诩才子的陈思诚，只是觉得佟丽娅的优点是“质朴”。再看早前陈思诚的出轨疑云，这对夫妻不对等的心理状态或许也是造成问题的原因。

郑爽曾因自卑整容，也因自卑与张翰分手。张翰、郑爽曾是让无数人心动的情侣档，但这段恋情里，郑爽却充满了自卑。郑爽变脸的照片一曝光，她就主动承认了整容，还称张翰太帅自己有危机感，就瞒着男方去整容，事后又因为男方介意而取出假体。

她曾主动公开恋情，又单方面宣布分手，这一切都是自卑感作祟：“那个时候我说不(和其他演员)拍吻戏、拥抱的戏，只跟张翰拍，当时以为这样做，我就能很早地结婚生小孩。但我想是他没有准备好吧，而这期间，我变得越来越不自信，会觉得我们之间的距离越来越远。于是自己就去开始做整容这些。”

那些曾在爱情中奋不顾身、不断付出不求回报的姑娘，最后大多分手了。亦舒说，自爱，沉稳，然后爱人。其实我们不是不懂爱别人，而是不懂得爱自己。

那些你觉得配不上的人，本质是我们的心态摆不正，其实他没有你想的那么好，他也有缺点，只是在爱情中你把他完美化，只看到优点，你也没有那么卑微，你有你的优势。

爱上一个人，并且那个人还不爱你的情况下，会让自己低到尘埃里。所有的傲娇，原则，在面对他的那一刻全部自动无效。然后自己还会越来越贱，对方一个不经意的眼神，你已经在心里不自觉地演绎了八百次。

“配不上”和“不够好”成了你对他爱的主旋律，不惜一切代价提升自己，就为有一天可以配得上他。即使分手后他以朋友的身份发个抱抱的表情以示安慰，你在办公室里却止不住的落泪……

无论是有爱情的时候还是没有爱情的时候，你都必须保持一种状态，好好爱自己。在一段爱情里面，首先要爱的就是自己。如果你连自己的优点和缺点都不了解，又拿什么去温暖或是迁就对方呢？

打败爱情不是距离，而是自卑。有一个人把你捧成女神，也有一个人让你觉得卑微，最终在一起的那个人会让你觉得自在，让你成为你自己！那个人才是对的人。