这一周的早会,王老师带着我们重温周总结的意义与价值,心中许多的共鸣,尤其是关于完成周总结背后的思维中,我觉得提前思维和目的思维,特别认同,也表达出了我最近一直想要提炼的成长心法。
以我现在做周总结为例,相比社群很多小伙伴,我做周总结的热情、积极性以及完成度都表现的不错。为什么呢?
我觉得一是,做做周总结,我具备提前思维。我在一周的就已经开始有意识地去对这一周的每一天要做的任务、取得小成就,进行记录、分类。为此,我还专门在今年开启了成就事件打卡的活动。同时,为了保证自己这一周的复盘有话可说,有经验可积累,我在每一天都尝试去做出点什么,做成点什么,创造点什么?所以,就我而言,到周末的时候,我唯一需要的事情是,抽出一个独处的时,复盘,记录,把这一天天的星星点点连成一片,最后镌刻在我的周总结中。
所以,我觉得所谓的提前思维,其背后的底层逻辑是积累。要做成一件事,达成一个目标,背后最关键的是持续的积累。其实提前思维不只是可以用在周总结上,我们的每一次成长和收获的背后,都是持续提前积累的结果。积累质量的高低决定了收获的高低,也会影响我们下一次行动质量的高低。
我觉得二是,做做周总结,我具备目的思维。王老师在课上提到了重生二字。其实我细想来,我一直有一种想要改变、重生的动力。无论是从本科决定考研、硕士决定考博,驱动我的其中一个动力就是我想要改变,想要从过往不那么如意的生活中重生,重新来过。其实这种思维也无意识中迁移到了我的周总结上。每一周我都在当作一次重新来过的机会。尤其是当某一周过的不那么顺意时,我内心这种强烈尤为强烈。我希望自己在一周总结复盘后,不念过往,从下一周从头来过。我希望自己下一周比这一周更加有收获。所以,在每一周的开始,我都期待和期望自己新的一周能够有所收获、突破,能够过成我想要的样子。这种目标感的驱动,让我开始在每一天不断地调试自己的行为,以不至于偏离。
当然,还有最重要的一点,我想就是因为喜欢写作。阿根廷作家博尔赫斯的一段话精准地表达着我的感受:我写作,不说为了名声,也不是为了特定的读者,我写作是为了光阴流逝使我心安。
我写周总结的十大意义:
01.热爱写作,周总结是我写作的一个主题
02.记录生活,热爱生活的人怎能不审视过过的生活?
03.整理自我,整理自己一周的得失、进退,寻找更好的方向
04.心理慰藉,面对生活跌宕起伏的精神良药
05.提升影响力,以周总结为引擎影响更多人
06.传播正能量,以自己的生活感悟,传递更多向上的力量
07.提升觉察力,以周总结帮助自己觉察反思
08.获得更多人的监督,养成持续复盘的力量
09.给自己重启自我的机会,让自己始终保持精进的状态
10.提高目标达成效率,让生活过的更加有结果
二月份的六大成就事件:
01.达成自己的工作设想,完成入职,正式进入职场
02.确定了在职读博后,找到了人生制度内的最后一位导师
03.克服心理障碍,实现独立长途、高速开车
04.老爸生病高频陪伴,直至老爸出院
05.完成房子相关银行事务的解决
06.完成整月时间记录,周计划-周总结,月计划-月总结
三月份六大重大事项:
01.组织谢师宴,感谢恩师的栽培与帮助
02.完成博士论文的拆解规划并拆解、投稿1篇论文
03.完成一个研究方法训练营的理论与实操学习
04.找到通勤、工作节奏,适应正式入职的第一个月
05.高效完成时间管理训练营的课程学习与作业打卡
06.保持运动,参加运动打卡小组,持续每日运动半小时