今天心情好多了，每天时间安排好了就是不一样，前几天还心情那么那么差，人的心情变化很快！按单点突破法进行复盘后，今天早上4点醒了收拾了一下开始学习用了两个小时学习进去了效率很好，时间短了刚进入状态就出来了早起时间就没有利用好，就是60s时间还是比预计时间久了，再慢点早饭吃不上了，就是要限定时间给自己紧迫感！
明天早上4点醒了速度点起来进入学习，坚持的隔天跑步不能断，还有60s练习，越来越爱上早起时间了！白天工作也很有激情，中午适当休息，晚上泛学学习，做好时间管理，坚持做更好的自己，加油！
2018/5/15复盘第156d 19组
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