1.不要觉得你笨，你的大脑和肌肉一样都是可以练习的。
2.走出舒适区，是非常不舒服的，这是反人性的，但是成长都是反人性的。进化本身就很痛苦。
3.时间是容器，装填的东西决定我们生命的质量。
4.对未来最大的慷慨就是把一切都献给现在，不要太在意结果，更不要太理会别人的评价。
5.害怕什么事，就先干他100遍，行动可破除一切焦虑。
6.个人终身成长必备的三大核心能力:阅读能力、思考能力、输出能力。
7.其实，人的一生都在为自己的认知买单。
8.杀掉拖延症最好的方法：凡事先做三分钟再说。
9.创业的第一位不是赚钱，而是为他人提供价值，赚钱是顺其自然的事情。
10.天赋决定你的亮度，努力决定你的成长。
