38天

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今天停暖，有点不太适应。希望天气尽快转暖，此时想起一位朋友的话，会越来越暖的。

昨天的盘坐是在下午，比较圆满舒畅，可能是因为准备得充分，泡了脚，然后淋浴，腋窝一直是湿的，脚底微汗，大约进行了七十几分钟。

搜了一小时双盘，发现许多人要做到需要一年或更久。想到第一次在师父那里便试着盘了二十分钟，也许上天赋予我的这样的能力，是有着某种机缘的。

最后编辑于：2017.12.06 05:51:18

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