放开期待,也许会迎来惊喜——161204觉察日记

     今天回到家,推开门看见地面被拖得干干净净、再往床上一看,才换了一天就被我弄脏的床单也新换过来了。这真感觉太阳从西边出来了,这幸福也来得太突然了。

        我家领导,向来都是在家只管洗碗,其它家务事一概不管的甩手掌柜。很多时候,我做家务做得腰酸背痛,他也悠闲自得的看他的电视,丝毫没有要帮忙的意思。家里来客人,从买菜、洗菜、配菜到饭熟他都可以置身事外,我也是醉了。电灯坏了或水龙头坏了,我不催,他绝不主动解决。

  昨天我急着要出门,做完早餐,看着地上脏,又要洗衣服,忙不过来就气不顺,责怪他把家里当旅馆,根本没有把家里的事情放在心上。我要上班,家务事应该大家分担着来做,而不是卖给我一个人,我不是他的妈。我越说越鸡冻,越说越气愤,气得满脸通红,身体发抖。他一句不落下每句都顶回来给我,说我也没做啥事,没资格指责他。

     今天回头来觉察这件事,我以前对婚姻过于粉饰,总想如何做好贤妻的角色,多做一些家务,让他回来有个舒适的港湾,反而很少真正和他内心深处有交流,注重表面的形式多过于实质。我内心很害怕他指责我抱怨我,做很多事也是为了避免被他指责。我看到,婚姻也只不过是满足我虚荣心的华袍。

 但这一次,我有力量来表达我内心的想法,我需要他和我一起来营造一个家,需要他的积极参与,不要放我一个人承担家务,他这样做甩手掌柜我很不舒服。尽管我的表达方式有些过激,但我已开始真正的表达出我想要的和不想要的了,如果他有情绪,这是他自己的功课。最重要,我内心真正有力量敢于接受他的指责和抱怨了,我要做回我自己。

        我看到表达本身并不会伤害人,伤害人的是对结果的期待,放开对结果的期待,也许会收获惊喜。我昨天表达完情绪,并没有对结果有期待,当今天回家看到这样的结果,就有遇见惊喜的感觉,连冲凉也忍不住傻笑。如果我是有期待的,那么对于他做得一切,都会觉得理所当然,而一切的爱也就被掩埋在这理所当然之中,蒙蔽了爱本身。

   

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 首先感谢小欧长时间以来的“高压”支持,在团队内部的兴起的读书风的确带感、有度。现在,读书已成我生活的一部书,谢谢你...
    虚度好生活阅读 420评论 1 0
  • 星期四,天气炎热,微风2级,28°C 今天是我是演说家俱乐部第30期的启动会议,课程已经全新的升级,相信可以...
    陈贺雄阅读 198评论 0 0
  • 今夜,我要放下伪装的坚强 让自己放肆的想念 我们相识多年 如今山水两茫茫 不知你在哪个远方 远方、远方 让我无限向...
    远方孤雁阅读 163评论 1 2