【日更20】时间治愈的,从来都是想改变的人

今天的主题很是喜欢,打算写写。

三月的时候外出培训了一个月,脱离了每天上班的生活,外出培训倒是觉得很惬意。正好落实一下想减肥的计划,于是在附近找了个健身房报了个月卡。之前总是停留在想的阶段,现在终于开始迈开腿了。花了钱的总是会心疼,总想要有点回报才值得。于是不管下雨还是晴天,都会很积极地去健身房跑上一段,上个瑜伽课,虽然是水水的课,但总还是动一动比较好。就是那段时间开始突破懒惰,有了锻炼的意识。培训完回来了,还是依旧保持每周一两次的锻炼时间,最近同事们都说我瘦了,肉眼看得见的成绩,也许就是时间给予的力量吧。

当你把锻炼当成日常生活的一部分,自然就是拥有健康的好的身材,前提是你要想改变并付诸行动。

最近开始挑战简书的日更活动,之前自己写日记总是想起来才写。参加简书的活动后,会要求自己每天都写写,不至于断了思维。我想要改变就从每天写写开始,今天是第二十天,希望当日更成为习惯后,会带来我想要的改变。

我期待着时间带给我的改变。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 《卫风 氓》 一/倾心 (记得那时,我很年少,对于世事,还不够明了。) 农家英俊的小伙子,憨厚的笑。 怀抱着布匹,...
    相忘于江湖的刘老师阅读 3,021评论 3 5