生涯规划师是这样做“月计划”的

Day26#读书笔记#

每天看一小章节书,并写出3点收获。

今天看了《把时间浪费在好玩的事情上》一书中的《2.1 生涯规划师是这样做“月计划”的》。

几点收获

1.人之所以过得无趣,又总是羡慕别人精彩,不过是因为自己生活得太安逸,没有能力改变,又懒得去改变,无能又懒惰。

2.生命之花,又叫作平衡轮,是一个生涯教练工具。先画一个空白的花,再依次填上生命平衡与幸福最重要的8项内容。

3.标准版本的生命之花的内容顺时针为:职业发展,财务状况,个人健康,休闲娱乐,家庭,朋友和重要他人,个人成长,自我实现。

图片发自简书App

4.最好3项,不要超过5项;觉得重要一点的,可以标黄,或者画一个小图标提醒自己;一开始想不出来,也不要随便填写,一定要填写让自己怦然心动的东西;学会用彩笔,用视觉符号越多越好,图画比文字有驱动力。

5.安排生命之花顺序的原则:少数服从多数,吃软怕硬,越想做越后排。

开满鲜花的花园,不会长草!

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