昨天晚上在接多多回来的路上,他在后座摆弄他的鞋突然跟我说:妈妈,你给我找点桑叶吧。我问他:找桑叶干什么啊?他说:我想玩么。爸爸问:为什么要玩桑叶啊?我说:是啊,桑叶是给蚕吃的。他说:我就是要给蚕吃的。我很好奇的问他:哪有蚕啊?他说:在我的鞋里。我又问:是宝宝送给你的么?他说:不是。我问:那蚕怎么会到你的鞋里?多多说:我也不知道,可能是不小心掉到我的鞋里的吧。这设想显然是不成立的,我没有继续说话。下车的时候我问他:多多,你可以告诉我蚕是怎么到你的鞋里的么?他说:不知道,我走的时候就发现鞋里有蚕。我问他:你的意思是蚕自己爬到了你的鞋里?他急忙说:不是,是宝宝送我的。我看到他极力想掩饰什么。我说:刚才你说不是宝宝送的,是它们自己爬到你鞋里的,现在说是宝宝送你的,这个自相矛盾啊。多多说:就是宝宝送我的。我说:好吧,那我等一下给宝宝打个电话问问她到底是怎么回事。(反思:这里的步步紧逼有点像审讯,我想孩子感受到的是我对他的不信任,虽然我已经猜测到了他没有经过别人同意就拿走了别人的东西,但下一次我可以更多的理解,等待和倾听他)多多沮丧的说:是我没经过宝宝的同意就拿了她两条蚕,妈妈我实在太喜欢了。我当时听了很生气本想脱口而出:你怎么总是不经过别人同意就拿别人的东西!这个"总是"有些以偏概全了,于是我换了个说法:上一次我听石头老师说你很喜欢可可的小汽车没经过他的同意就把车装到了自己书包,还有石头老师说有一次你翻他的包。(尽量说事实,但有点秋后算账的感觉。)多多说:我翻她的包是帮小乐找他的陀螺呢。我说:哦,我明白了。接着我沉默了,我发现自己说完事实已经进入了问题区,(我在想石头提醒过我几次,多多爱拿别人的东西,这样发展下去还得了,我在无限扩大和延伸这个不好的念头,我心里另一个小人马上跳出来说:你想太多了吧,他只是喜欢所以就拿走了,不是道德问题,你有没有拿过别人的东西?这时我正好低头看到家门口的艾草,是我拿了三层门口两枝,二层门口两枝合起来放在了我家门口,我顿时感到很羞愧,发现我自己也是这样的,只是我拿了我认为不值钱的东西。本质上跟孩子的行为没有不同,顿时我放过了我俩走出了问题区。)多多说:妈妈,我知道我不应该不经过宝宝的同意就拿她的蚕。我问:那我们现在该怎么处理这件事呢?多多说:我也不知道。要不明天咱们给宝宝送回去吧。我说:咱们给宝宝打个电话问问她的意见好么?多多说:我不想打。然后把自己关在卧室怎么也不肯出来。我敲开门说:儿子,咱们聊聊可以么?多多打开门说:好吧,我不想打电话,你帮我打吧。我说:可以,我可以帮你问她,但你要在旁边陪着我。多多说:妈妈,我不想打,也不想问。然后就大哭了起来,我抱着他轻抚他的后背,他哭的出了很多汗,哭了大概10分钟他渐渐停止了抽泣,我问他:你感觉好点了么?宝贝,我看到你刚才很难过,哭的很伤心。多多说:我担心宝宝不给我蚕。我说:你很担心会失去蚕,你跟喜欢它们。(pet,用起来感觉怪怪哒,不能正常说话的感觉,主要是我不知道接下来该说什么了,果断放弃使用,还是用我的老方法吧。)多多说:是的,我害怕宝宝不送给我。我说:咱们一起打电话吧。他依然不愿意,我说:咱们打了电话可能会出问两种情况,宝宝同意,那么你就可以养蚕了。多多问:那要是宝宝不同意呢?我说:那咱们就把蚕还给她,妈妈想办法帮你找。他说:你到哪找啊?我说:那是我的事情。我会想办法的。现在咱们得给宝宝打电话了。听到我这么说他跑走了躲起来锁了门喊:妈妈,我不想打,你帮我打吧。我说 :好吧。给宝宝打完电话,我去找他聊天,他问我:怎么样啊?我说:宝宝同意送给你了。多多说:那我们明天一起给蚕拔桑叶吧。我说:好的。这件事情,我没继续下去,我能感觉到他知道自己做的不对,刚才是不愿意面对自己的羞愧。过了一会儿,我俩讲故事的时候他突然跟我说:妈妈我错了,我不应该不经过别人的同意就拿走别人的东西,这样他们会很伤心,我以后想要什么就问他们看能不能送给我,他们要是不送你可以给我买。再喜欢的东西也不能随便拿别人的。我说:嗯,很好。我说:下一次有什么问题,咱俩要沟通别把门锁起来好么?你锁了门我感觉你是在拒绝我,我很难过。多多说:妈妈,我只是想冷静冷静。我说: 下一次你想冷静的时候记得要告诉我,你可以设置一个你的冷静太空,比如说阳台。多多说:好的,妈妈我知道了。我想:在整个过程中,我做的好的地方就是自己可以快速调整好情绪走出问题区,并且接纳孩子的不良情绪,不足的地方就是在倾听方面做的不够,有时候会步步紧逼,总是想让孩子按照我的方式去做,总想快速的解决问题。一次工作坊,实际上对pet的了解和学习比较粗浅,无法灵活的运用。但我认为它的核心是尊重、倾听、理解、共情、不评判只要做到这几点我觉得就pet了。
关于倾听和接纳情绪
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