关于倾听和接纳情绪

昨天晚上在接多多回来的路上,他在后座摆弄他的鞋突然跟我说:妈妈,你给我找点桑叶吧。我问他:找桑叶干什么啊?他说:我想玩么。爸爸问:为什么要玩桑叶啊?我说:是啊,桑叶是给蚕吃的。他说:我就是要给蚕吃的。我很好奇的问他:哪有蚕啊?他说:在我的鞋里。我又问:是宝宝送给你的么?他说:不是。我问:那蚕怎么会到你的鞋里?多多说:我也不知道,可能是不小心掉到我的鞋里的吧。这设想显然是不成立的,我没有继续说话。下车的时候我问他:多多,你可以告诉我蚕是怎么到你的鞋里的么?他说:不知道,我走的时候就发现鞋里有蚕。我问他:你的意思是蚕自己爬到了你的鞋里?他急忙说:不是,是宝宝送我的。我看到他极力想掩饰什么。我说:刚才你说不是宝宝送的,是它们自己爬到你鞋里的,现在说是宝宝送你的,这个自相矛盾啊。多多说:就是宝宝送我的。我说:好吧,那我等一下给宝宝打个电话问问她到底是怎么回事。(反思:这里的步步紧逼有点像审讯,我想孩子感受到的是我对他的不信任,虽然我已经猜测到了他没有经过别人同意就拿走了别人的东西,但下一次我可以更多的理解,等待和倾听他)多多沮丧的说:是我没经过宝宝的同意就拿了她两条蚕,妈妈我实在太喜欢了。我当时听了很生气本想脱口而出:你怎么总是不经过别人同意就拿别人的东西!这个"总是"有些以偏概全了,于是我换了个说法:上一次我听石头老师说你很喜欢可可的小汽车没经过他的同意就把车装到了自己书包,还有石头老师说有一次你翻他的包。(尽量说事实,但有点秋后算账的感觉。)多多说:我翻她的包是帮小乐找他的陀螺呢。我说:哦,我明白了。接着我沉默了,我发现自己说完事实已经进入了问题区,(我在想石头提醒过我几次,多多爱拿别人的东西,这样发展下去还得了,我在无限扩大和延伸这个不好的念头,我心里另一个小人马上跳出来说:你想太多了吧,他只是喜欢所以就拿走了,不是道德问题,你有没有拿过别人的东西?这时我正好低头看到家门口的艾草,是我拿了三层门口两枝,二层门口两枝合起来放在了我家门口,我顿时感到很羞愧,发现我自己也是这样的,只是我拿了我认为不值钱的东西。本质上跟孩子的行为没有不同,顿时我放过了我俩走出了问题区。)多多说:妈妈,我知道我不应该不经过宝宝的同意就拿她的蚕。我问:那我们现在该怎么处理这件事呢?多多说:我也不知道。要不明天咱们给宝宝送回去吧。我说:咱们给宝宝打个电话问问她的意见好么?多多说:我不想打。然后把自己关在卧室怎么也不肯出来。我敲开门说:儿子,咱们聊聊可以么?多多打开门说:好吧,我不想打电话,你帮我打吧。我说:可以,我可以帮你问她,但你要在旁边陪着我。多多说:妈妈,我不想打,也不想问。然后就大哭了起来,我抱着他轻抚他的后背,他哭的出了很多汗,哭了大概10分钟他渐渐停止了抽泣,我问他:你感觉好点了么?宝贝,我看到你刚才很难过,哭的很伤心。多多说:我担心宝宝不给我蚕。我说:你很担心会失去蚕,你跟喜欢它们。(pet,用起来感觉怪怪哒,不能正常说话的感觉,主要是我不知道接下来该说什么了,果断放弃使用,还是用我的老方法吧。)多多说:是的,我害怕宝宝不送给我。我说:咱们一起打电话吧。他依然不愿意,我说:咱们打了电话可能会出问两种情况,宝宝同意,那么你就可以养蚕了。多多问:那要是宝宝不同意呢?我说:那咱们就把蚕还给她,妈妈想办法帮你找。他说:你到哪找啊?我说:那是我的事情。我会想办法的。现在咱们得给宝宝打电话了。听到我这么说他跑走了躲起来锁了门喊:妈妈,我不想打,你帮我打吧。我说 :好吧。给宝宝打完电话,我去找他聊天,他问我:怎么样啊?我说:宝宝同意送给你了。多多说:那我们明天一起给蚕拔桑叶吧。我说:好的。这件事情,我没继续下去,我能感觉到他知道自己做的不对,刚才是不愿意面对自己的羞愧。过了一会儿,我俩讲故事的时候他突然跟我说:妈妈我错了,我不应该不经过别人的同意就拿走别人的东西,这样他们会很伤心,我以后想要什么就问他们看能不能送给我,他们要是不送你可以给我买。再喜欢的东西也不能随便拿别人的。我说:嗯,很好。我说:下一次有什么问题,咱俩要沟通别把门锁起来好么?你锁了门我感觉你是在拒绝我,我很难过。多多说:妈妈,我只是想冷静冷静。我说: 下一次你想冷静的时候记得要告诉我,你可以设置一个你的冷静太空,比如说阳台。多多说:好的,妈妈我知道了。我想:在整个过程中,我做的好的地方就是自己可以快速调整好情绪走出问题区,并且接纳孩子的不良情绪,不足的地方就是在倾听方面做的不够,有时候会步步紧逼,总是想让孩子按照我的方式去做,总想快速的解决问题。一次工作坊,实际上对pet的了解和学习比较粗浅,无法灵活的运用。但我认为它的核心是尊重、倾听、理解、共情、不评判只要做到这几点我觉得就pet了。

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,470评论 6 501
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,393评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,577评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,176评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,189评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,155评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,041评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,903评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,319评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,539评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,703评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,417评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,013评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,664评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,818评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,711评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,601评论 2 353

推荐阅读更多精彩内容

  • 在我们这片大地上,是不是有许多这样的女孩子,她们外表坚强,内心柔软,睁着似乎总在做梦的大眼睛,充满善意和热情地面对...
    守望麦田的小糊涂阅读 1,163评论 1 8
  • 亲子日记第1天 4月24日,星期一,小雨 今天开始写亲子日记,记录孩子成长的点滴,希望自己可以坚持下去,每天至少一...
    月儿贝贝阅读 7,527评论 2 22
  • 自从《朗读者》开播以来,我迷上了这档节目,于是看后整理主持人董卿和嘉宾的精彩内容,一是为增加深刻的记忆,二是为日后...
    虚怀若谷8阅读 650评论 0 0
  • 最近学习了ClassLoader;进而开始学习Java虚拟机的相关知识,进而深入理解Java的原理 什么是JVM ...
    陈烧面阅读 282评论 0 5
  • 一,多交流、多寻找机会总是不错的。 今天就是因为“多嘴”聊了几句才发现罗小松同学原来是搞计算机的 ,也才有向他请教...
    柯颈疼阅读 317评论 0 1