慢阻肺[COPD]，是一种以气流受限为特征的疾病，全称为慢性阻塞性肺疾病，主要表现为，慢性咳嗽，咳痰，气短或者呼吸困难，喘息和胸闷，给人们的生活带来了很多的危害。
现在社会上有很多人都并不了解慢阻肺，那么慢阻肺的常见危害有哪些呢?
1.心血管病发病倾向增高
慢阻肺患者最常见的死因为心血管病。除慢性肺源性心脏病外，动脉粥样硬化的发生率在慢阻肺全程中也增高。另外，肺内持续性炎症也增加心血管病的危险性，而慢性缺氧及炎症反应也易引起心律不稳。
2.全身软弱乏力
慢阻肺患者因为缺氧而使肌肉组织供氧不足，呼吸困难又使呼吸肌耗氧增多，骨骼肌强度和耐力降低，所以慢阻肺患者常常会觉得浑身乏力。同时，因为气促而活动受限，也会促使患者的肌肉出现废用性萎缩及丧失功能。
3.骨质疏松
骨质疏松在慢阻肺患者中十分常见，这可能与吸烟、活动少、营养不良、炎症因子的作用及皮质激素治疗等有关。
4、抑郁症和焦虑症
产生于肺的循环细胞因子对情绪有重要影响。加之患者为疾病所累，不能正常参与社会活动，孤独痛苦，也使心情抑郁寡欢。
成都军大呼吸科主任说：慢阻肺的危害很严重，所以任何一个人都很有必要去采取方法对付慢阻肺，那样才可以避免自己身上存在这些危害，同时社会上的各位慢阻肺患者一定要去知道如何恢复健康，从而保护好自己。
秋季慢阻肺推荐饮食：
1.银耳
银耳属于真菌食材类型之一，而且营养物质丰富，可以有滋阴润燥的作用同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。吃银耳可以有滋阴润燥的作用，而且也可以清肺热，对于出现的咳嗽咳痰等问题有改善的作用，而且也可以滋阴润燥。
2.百合山药粥
百合花山药粥有益气养阴、补脾肺肾的功效，属补气药，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩。对呼吸道和消化道有保护作用。将山药清洗干净，削去表皮，切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅，加水煮粥，粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至两次开沸后，放入冰糖，冷却后即可食用。
3.白萝卜
白萝卜，中医理论认为其性凉，入肺胃经。其中芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。吃白萝卜可以补充丰富的维生素和纤维素，对于促进食欲，止咳有好处，适合慢阻肺的人食用，而且也可以有缓解咳嗽咳痰的作用和效果。
