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小颖，是一名淘宝模特，每次经前和经期小腹疼痛，得温痛减，月经量少，皮肤干燥，脸上长痘，面色苍白，严重影响工作。后来，一个中医朋友推荐她经常用红枣30克，生姜5克，开水泡当茶喝。连续喝了几个月，不但痛经改善了好多，脸色也红润了不少，再也不用化厚厚的妆。
功效
红枣，甘温，补中益气，养血安神。常用于胃虚食少、乏力便溏、女子脏躁、贫血、紫癜、失眠等。
在现代药理研究中，红枣具有以下功效：
1、调节身体免疫力作用
2、抗衰老作用
3、保护肝脏的作用
4、抗肿瘤作用
5、改善血液系统功能
应用
1、妇人脏躁所致的精神失常：红枣10枚，小麦30克，甘草10克，煮粥食用。
2、过敏性紫癜：红枣10枚，开水泡服，每日3次。
3、化疗前后调理：红枣60克，仙鹤草30克，水煎代茶喝。
4、黄疸型肝炎：红枣250克，茵陈60克，水煎早晚分服。
5、睡眠不好：红枣5枚，甘草5克，开水泡服，睡前二小时服。
