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当身体感觉到进入到一种压力的状态的时候，就是心里会有一种慌乱，紧张。心跳加快等等一些感觉。那这时候，白血球明显增加，淋巴球明显的减少。这时候是你会有一种发炎的感觉，然后免疫力会有所下降，因为，身体进入到一种应激的状态，免疫细胞的减少，造成免疫力的下降。
在这种状态下，身体对不饱和脂肪酸像亚麻仁油酸，亚麻酸，有较大的需求，这些不饱和脂肪酸会影响到肝脏的功能，会影响到，肝脏对卵磷酯的合成。
那当，身体内的卵磷酯缺乏的话，也就是肝脏不能够有效的合成更多的卵磷脂的，状态下，那么血液中的，血脂血糖就会有升高的趋势，或者是处于失控的状态。因为卵磷脂，是胆固醇和血脂防的克星。
另外身体缺乏了这些，不饱和脂肪酸，那么细胞的细胞膜就会，出现问题。
当身体内的氨基酸的代谢出现异常的话，那么组成细胞膜的，这些氨基酸，也会造成细胞膜构成出现缺陷。
b6的功能，就是可以减少黄嘌呤尿酸的形成，预防糖尿病的发生。
有一种疾病是叫做癫痫那么，这种患者，会出现，浑身颤抖的状况。那么这种疾病的人呢？对于b6的需求就是比较大，当缺乏b6的时候，那么脑部的放电就会出现异常。
b6和镁结合，共同的能够，有效的治疗癫痫的状况，维持脑部正常的放电。
矿物质镁，它能够活化那些由b6参与合成那些酶的活性。
b6和矿物质镁，能够如果在血液中维持一定的浓度的话，还能够预防肾结石的形成。
当身体缺乏b6的时候，那么，会容易造成酸性结石，如果，当身体b6和镁，都缺乏的话，就会容易形成碱性结石。
