治孩子“乱发脾气”方法——把情绪表达出来试行中20200518

你是否有跟我同款娃,让他做某件事情就一直拖拉,你不停的催促,他就越不愿意去,甚至跟你发脾气,而你越禁止他做某件事,他反而越拼命去做。孩子的脾气一点毛就炸,甚至你不点他也自己炸开了毛?


阳阳过段时间就会带给我这样的“惊喜”,而这时候大人该怎么办呢?一些育儿知识,沟通技巧都在告诉我:“要控制住自己的情绪,和善而坚定,跟他讲这个时候应该做这件事,或者是我理解你,但是你不能这么做……”我努力做到这些,但有时候却效果甚微,因为此刻他脾气已经上来了,心里已经把你当成对立面了,他会觉得你就是不爱他,你就是都是要批评他。

或许崩溃的情形太过于多次,所以在各种崩溃中反思,寻找办法。

我问自己我是真的不爱他吗?答案肯定不是的,我很爱他,我只是不能接受他的这些行为。因此等他脾气消停后我跟他如下沟通:

我:妈妈不是不爱你,妈妈只是不喜欢你发脾气的行为。我不是在跟你做斗争,我是在努力跟你一起打败你身体里面的各种坏情绪小恶魔。

:奇怪,我没有生病啊,我身体里有什么恶魔呢?

我:其实每个人的身体里都有各种各样的情绪恶魔和情绪天使,好的情绪就像像天使一样,让我们幸福,快乐。也有不好的情绪像恶魔一样:有爱发脾气的恶魔,有爱拖延的恶魔,有敷衍了事的恶魔,恐惧的恶魔等等,他们会让我们和身边的人感到痛苦。在爸爸妈妈的身体里也同样有这些恶魔,只是我们会尽量控制住这些恶魔。

而当某些时候,你或者是爸爸妈妈的一些行为/话语可能会引发这些情绪恶魔出动,他们会控制行为,做出打人,骂人或者是其他痛苦的行为,所以妈妈会跟你一起努力阻止你这些恶魔,妈妈不是在跟你作对,妈妈是要帮你一起把这个恶魔赶走。

阳:赶走恶魔的办法是什么?

我:赶走恶魔的办法有很多,身体里除了有恶魔,同样也有小英雄,认真,坚持,不乱发脾气,积极等,恶魔出来时,你可以让你的小英雄来打败他们。

会有上面的对话,源于周日的炸毛 ……

周日下午他在写作业,但心思没有在作业上,写三页作业就不停的开小差,抬头看看这,问问这,问问那,在大人不断的催促中是完成了,但是质量非常的差,我几乎找不到一个正确书写的拼音。

我说:“你这样的作业是不可以的,没有一个字是可以过关的”。

他的脾气一下子炸了:“你们就是故意刁难我,你们就是不爱我,就是让我做我不爱做的事情”。

我也生气了,心里想着叫你写个作业你都能这样子敷衍了事,你还能做什么呢?我尽量让自己冷静下来,也不断告诉自己,不能在他发脾气的时候去评价他。于是他在房间发脾气的时候我在客厅做其他事情以转移自己的情绪,不去跟他对抗,做我该做的事情,到后面看他脾气差不多了,但是还没有消,躺在自己的床上也不愿意再出来客厅了跟我说话,我走进去跟他讲:

“妈妈不是不爱你,而是要跟你一起要把你身体里“敷衍了事”的这个恶魔给打倒”

“什么是敷衍了事啊?”

“敷衍了事就是你把一件事情做得非常的随便潦草,觉得做完了就好了,这个小恶魔可厉害着呢,会让我们做不好一件值得做的事”

“是吗?那我要用我的宝剑来打倒它”。

……

就这样把原本对立面的战斗,变成了我跟你一起成长。一起把原来敷衍了事的作业稍微订正几个,让他意识到自己的问题。之所以没有让他全部擦掉重写,是因为我觉得现在最重要的是让他意识到做作业这件事的严肃性,而如果擦掉重写,量太大会让他更抵触作业。也不敢保证再次写一个小时会不会炸毛,目前在学拼音这件事上我的想法是:学习习惯、学习态度>学习成果。


今天上午写作业前,我们先把“敷衍了事”的恶魔和“认真”的小英雄拿出来瞎聊,然后他开始写作业,一个小时作业,没有站起来,每一个字都认认真真的去写,期间楼下的大卡车经过,他有几次忍不住想站起来去看,但最终都忍住了,还把“好奇心”拿出来讨论,是恶魔?还是天使?最后得出结论:这个时候的好奇心是小捣蛋。今天下午五点作业,建议他下楼运动,他在听故事,可能觉得我打扰他了,站起来大声的喊,然后又要发脾气了,我说:哇,我好像看到爱发脾气的小恶魔了。听完这句话,愣了几秒钟,一屁股坐下说“我今天已经去玩回来了,现在想在家听故事,不下去”。“嗯,妈妈也只是建议你天气凉爽可以下楼运动而已。你刚刚表现很好,你控制住了你的小恶魔了”他不好意思的笑了笑。

目前这个方法试行中,随着娃儿的不断成长,各种曾经没有遇到的问题也在层出不穷,做父母的只能不断的学习,成长!


                 今天的作业

            周日的作业

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