每个人都会遇到写作瓶颈期，如何破解自己的写作瓶颈期，接下来为你提供4大法宝。

    1.呵护写作初心

在写作瓶颈期时，一定不要怀疑自己，对自己要有耐心。有一段时间写不出来，是很正常的事。在这个阶段最重要的是善待自己，对自己有耐心，呵护自己的写作初心。同时要远离或者忽视批评的声音。

    2.当做肌肉练习

即便是在写作瓶颈期，也要保持写作的习惯，把它当成肌肉训练。写作没有创作灵感，不知道要写什么，那我们可以从自由书写开始。

《成为作家》这本书的作者有说到，当你面临才思枯竭时，在床边的桌子上放上纸和笔，早上醒来就开始写作。约翰.斯坦贝克曾说：“别去管什么时候写完，每天这一页就对了。通过刻意练习”练习越多，表达也就越来越好。

    3.降低写作期待

在写作瓶颈期，要降低对自己的期待。给自己一个过渡的时间，想写什么就写什么，可以写点心情日记或者记录日常活动，享受写作带来的乐趣。

    4.多阅读多输入

要想持续不断的输出，必须要有固定量的输入，不断的给大脑充电。我们可以通过阅读，看电影，旅行，参加活动，采访他人来完成自己的输入。

运用好以上四大法宝，帮你顺利渡过写作瓶颈期。