一个勺友找我说：
我会因为别人的一句话反复思考很久，然后想出N种可能来否定自己，而且特别容易因为别人的看法改变自己。
我说，这样不好，你得改。
她回复：我有改过的，但是没有坚持下来，我改不了了。
.........
我知道不好，可我改不掉。
这真的是我听过最不负责的话之一。不知道那些想要变得更好，却一个一个前仆后继的死在这句话里的人，有没有你：
熬夜伤身，代价是硕大的眼袋和日渐加深的黑眼圈，只能用价格不菲的面膜化妆品强行遮掩，可到了凌晨你还是放不下手机。
显示器上触目惊心的体重数字，提醒你该好好减肥了，可每当关键时刻总是管不住嘴，临了临了还安慰自己：不是不减，是敌人太强。
在意别人的看法，一点流言蜚语就能让你辗转反侧，你下决心要过的潇潇洒洒，再不管谁对你说三道四，可最后还是忍不住情绪汹涌。
明知道他是个烂人，付出再多最后也不过是竹篮打水白费心思，但就是一边自怨自艾，一边犯贱的停不下来。
烦恼始于看的清，改变止于做不到。
世上没有做不到的事，只有不拼命的你。
老宋得罪过很多人，根源就在于他那张管不住的嘴。一旦聊嗨，讲话就不经大脑，熟悉的人知道他无心，不熟的人只会觉得丫是故意，结果就是别人尴尬自己后悔，到最后身边没谁愿意搭理他。
眼看自己即将陷入孤家寡人的尴尬境地，痛定思痛的老宋猛吸一口烟，狠狠踩灭。
MLB！改！
于是原来叽叽喳喳的老宋开始变得寡言少语，大多数时候都是站在一边看着别人口若悬河，死命克制喷薄欲出的开口欲望，涨得老脸通红。
慢慢的，从别人的讲话方式里吸取经验，通过观察学习愉快沟通的正确方式，从最初小心翼翼的开口，一步一步变得游刃有余，最后得心应手。
整个改变，他用了三个月的时间。
他说，刚开始的时候太难受了，完全就是在和自己作对，觉得根本不可能。也动过放弃的念头，想着就这样吧，这说话的方式是刻在我骨子里了，改不掉的。
但转念一想，实在不甘心，再这么发展下去以后就真的完蛋了。于是不断的给自己心理暗示：坚持一下，再坚持一下。没想到，嘿，最后还真就改过来了。
很多时候都是这样，在做之前觉得难于登天的事情，做成了以后才发现其实也就这样，那些所谓的不可能，不过都是自己吓出来的臆想。
你只是对自己不够狠。
人不狠，站不稳。
对自己狠一点，才知道哪里是极限。那些看似拿自己无可奈何的人，都有一种自我放弃的认命感。过度放大了改变的难度，也小看了自己的潜力。
都说狗改不了吃屎，但也别忘了还有一句话叫做：狗急跳墙。
多数情况下，我们只有被逼得走投无路的绝境，才会爆发出意想不到的、在平时难以企及的能力。与其悲观的想着“我改不掉”，不如转化成“再不改我就完了”这样的想法，把自己陷入不得不改变的死路。于是同是悲观消极的情绪，结果就大不相同。
最难面对的人永远是自己，最熟悉也最不了解的人还是自己。
对于那些明知道不好、口口声声说着改变，却总是安慰自己有心无力的人，你如果碰到，帮我和他们说一句：
死性不改
你丫活该
作者：太平，平头辫子爷，少年驰骋任信步，不须青山埋侠骨，嫁娶个，有情郎，彼此当年少，莫负好时光。
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