《化繁为简》
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当过马路等红灯的时候，你会发现好多人会顺手掏出手机，开始刷剧、刷视频、看信息、回电话。其实，我自己也体验过好多次，因此全然没有注意到绿灯已经来了。
这样的生活方式，似乎是人人都在争分夺秒，在每一个时刻都要注入一种膨胀。显然，网络快速的发展催化了这种方式。然而，真正的原因绝非仅仅如此。我们可以这样来思考。这种争分夺秒的快节奏的生活方式在反馈什么呢？其实，可能是我们个人内在的渴望，我希望抓住很多，希望得到很多，或者比别人更多，或者说是内心的欲望。这样的内在躯力使得我们好像像个陀螺一下停不下来。我们希望把每一分钟当做一天来用，希望在每一分钟都能更加有效用。
这样的话，当我们陪伴孩子的时候，想得却是如何把家务做完；陪伴爱人的时候，一面想着如何把工作都做完；当我们和家人吃早餐的时候，我们所有的心思都放在早上的公司会议上。这样的话，我们其实会把简单又纯粹的陪伴和早餐，变得太复杂，复杂到我们甚至无法感受在场其他人的感受，似乎没有听到他们说的话，甚至根本不知道哪一天的早餐是最美味的。
也许我们可以做点别的，比如化繁为简。单纯地做一顿早餐、陪伴家人好好品尝、纯粹凝望着红绿灯的交替。这样的简单，最终的收获也许反而更加丰富！
