在生活中我们经常会看到这样一些情况，要么经常是加班人士；要么为了工作而牺牲了个人生活和家庭生活；要么总感觉自己一事无成；要么忙忙碌碌，感觉并不是自己想要的生活。
如果当我们自己也发现了这种情况的时候，其实就是开始觉悟，我们要去改变现状，而改变现状的首要任务就是要改变自己，如果要改变自己，则要先改变我们对问题的看法。
一、转换你的思维定式
我们因为自己的经历，经验和认知，所以都会有相应对事物的判断。如果我们不去跳出原来习惯的思维，那么我们就很难发生改变。也就是把我们的思维定式调整思维转换。
我们可以这样做，如果你习惯了一条上下班的路径，你是否考虑过有其他的路径？有没有更方便的？？为什么方便以及为什么不方便？
想一想你和别人的沟通方式是如何的？是不是有多种的？是否还有新的方式呢？
二、7个习惯
01 积极主动
在职场中，我们会看到有人在同一个岗位上做了10年，却没有任何晋升，一方面，个人能力的问题。另一方面，没有积极主动去学习新的技能，或者被动等待。
而对于工作上有一定成效的人，他们一定是积极主动的。他们知道，要为自己的抉择而负责，并且做出的选择是基于原则和价值观的，而不会受到情绪或者周围的条件限制。
对于我自己的行动就是：遇到问题，不退缩，不放弃。及时调整自己的情绪，当情绪低落的时候，可以念九型高层冥想文。
02 以终为始
每个人都会有梦想，可有些人的梦想会实现，而有些人的梦想就很难实现。有些并不是梦想的，不可靠性。而是没有确定具体的目标到底是什么。
当没有具体的目标时，就无法确定具体的行动方案。
当确定目标，开始盘点自己有什么资源，需要多久？如何去一步步实现？
我的行动方案：我想要开课，那么我就要确定，我要什么时候开课？准备招多少人？定价如何？如何去找到我的客户群体？
03 要是第一
朋友之间问好，经常会问到最近在忙什么？很多人的答复就是：确实很忙，可是不知道自己忙的是什么。大多数情况下，就是因为没有做自己当下最重要的事情。
这样就会导致我们会不断的再去应付各种各样的事情，好像做了很多事情，实际产出或者效率其实并不高。
所以，我们就是以要事为先。按照重要紧急程度来排列，这样也能去达成自己的目标。
行动：每天将前三条工作计划列为当天必须要完成的事情。
04 双赢思维
无论在职场，甚至在亲密关系当中，很多人都会需要拼个输赢，经常以一种对抗的心态来去处理问题。结果可能容易损兵折将，并且不一定得到自己想要的好的结果。
如果是进行”我们”的角度，而不是“我”的角度来进行思考，以双赢思维的角度来寻求，双方互利互相尊重，就会有更好的发展机遇。
行动：多利他，多站在别人的角度去思考。在这个活动中，我可以收获什么？对方可以收获什么？如何能达到双方共赢的结果。
05 知己知彼
孙子兵法中，有一句话叫做，知己知彼方能百战百胜。如果我们对对方根本不了解，而去沟通的话，完全是站在自己的角度思考或者说，解决问题。那么答案或者方法并不是对方能够接受的。
我们只有先理解别人，再争取别人的理解。才能更好的达成一致。
有个老太太来水果店去买苹果，其中一个水果店的老板，当听到老太太要买苹果。于是给她推荐了很多甜的苹果。结果老太太，看也不看就走了。第2家水果店老板见到老太太要买苹果，你是问他，你想要什么样的苹果？老太太说，我要酸的苹果，因为我的儿媳妇怀孕了。
从这个故事当中不难看出，我们得先了解别人，才能达成自己的结果。
行动：在做事或者合作过程当中，多去倾听别人的想法。理解别人，体谅别人。
06 综合效应
综合效应，是尊重差异，建立优势，并且弥补弱点。
在综合效应当中，沟通显得比较重要。而三个沟通层次这和信任度有关。
正常来说，人与人之间都是相互提防的，如果只是采用低层次的沟通，最后的结果，要么输，要么赢。
如果用中间一层的交流方式则是彼此尊重。相互做一些退让和妥协，来去达成结果。这种沟通方式，虽然能达成一致，但双方各有得有失。
第3种沟通层次就是统合综效，而这个是源自高信任度的前提下，这样双方才是双赢的结果。
07 不断更新
有句话叫做，磨刀不误砍柴工。时代在日益更新，就算我们小步前进，都有可能落后。何况是原地踏步。所以我们无论是在身体，社会，情感，智力，精神方面，都需要不断的更新自己。
自我提升和完善是一种原则，也是一个过程。，它是一个螺旋式的上升过程，如果说要实现这个良性的循环，就必须学习，坚持，实践，在学习，在坚持，再实践。
自己的行动：学习并且输出，不断的坚持下去。
