请你观察图片并选择性回答以下问题。（如果你第1次来，可以参照文章后半部分我的解读）
这些问题没有标准答案的，你看到什么就是什么，你想到什么就是什么，凭第一感觉回答即可。在思考的时候，请留意觉察你的感受和情绪，是开心还是委屈？是紧张还是放松？是兴奋还是难过？……这些觉察都是有意义的，可以联结到你的潜意识。
这图上画的是什么？哪部分吸引了你的注意？
请问这个是什么场景？
你觉得他们为何在跑步？是为了什么目的在跑步？有其他人在旁边吗？他们是什么关系？跑步的人现在感受如何？他有什么情绪他会完成自己的期待吗？
如果让你对这张图命名，你会给它什么名字？
如果你置身于这个场景，你会在哪里？你会看到什么？你会听到什么？你会做什么事？
这个场景给你什么感觉？情绪如何？
你是从哪里来的没有到这里？接下来你想做什么？你的期待是什么？这场景除了你还有谁？你觉得你们是什么关系？他现在的感受如何？
看到这张图？你有什么感受？这感受给你什么启示？
这张图让你联想到了一些生命经验？那个经验让你联想到什么？给你带来什么情绪？
翻开今天看到的这张图卡，我看到两个人正在跑道上跑步，他们穿着带编号的运动服，应该是在参加赛跑。看着这张图，我的注意力落在穿着蓝色2号运动服的那个人身上，他衣服上的白色跟跑道的白色黏在一起了，看不出边界，像是一坨，这一块白色感觉影响了整个画面的美感。我觉得是创作者的粗心，他忘记给白色的衣服画上边界了……
粗心，让我想起了自己今天工作上因为粗心发犯了一个重大的错误，不但影响了自己一天的心情，还影响了在老板同事心目中的印象，更重要的是影响了整个项目的进展……为此我一直感到很内疚……
可能重回职场一下子还没有适应高强度的工作，这两天晚上睡觉睡不好，中午午休也睡不好，感觉整个人状态都不好，脑袋胀胀的，总是迷迷糊糊的……今晚吃饭的时候跟女儿分享工作上的失误和最近的状态问题，她提醒我要先调整好自己的状态，不然很容易发生一连串更多的失误。是的，我得赶快把状态调整过来。今晚就不二更了，做一下冥想放松一下~
不知道今天的图卡你看到了什么？想到了什么？又触发了你什么样的情绪和感受呢？欢迎在评论区和我们分享。
ᝰ感谢你的到来，我是简单，感恩写作的路上有你相伴。
