这几天有一部才出来的电影叫做《无问西东》。现在正是火热。
影片开头便向观众抛出来一个问题，“如果提前了解了你所要面对的人生，你是否还有勇气前来？”。这个选择疑问句让很多人难以在短时间内回答。
是的，这个问题是一个多么值得大家思考的话题，就好像如果你知道自己身体生了很严重的病，已经无药可治了，那么你还愿意去面对你的人生嘛？如果是我，我肯定不愿意去面对，但是现实是我不知道我会得什么病，但是我会去预防，这样至少可以减少我自己得病的机率。
就像这部电影中沈母所说的一句话：你还没想好怎么过这一生，你就连命都没了。那么这是危言耸听嘛，不，不是的。
据世界卫生组织一项全球性调查结果表明：世界上真正健康的占5%，患病的占20%处于亚健康的占75%。现在好多人都是平时没什么症状，但是突然一下就倒下，有的是脑梗塞，有的是心脏病……如果平时我们多多留意自己身体的一些症状，然后通过合理的调理方式，这样就可能减少这些病的发作时间。那么现在看到这数据你还能毫不犹豫的说自己是一个完全健康的人嘛？
那么现在大家都在说亚健康，那么亚健康到底是什么了？
亚健康又叫“慢性疲劳综合症”或是“第三状态”。
那么为什么我们会得亚健康哪？
很简单，就是俩点。就是我们的生活习惯不好和工作压力大而引起的。比如说：我的生活习惯是经常晚上很晚睡觉或是睡眠不好，第二天已经感觉很疲劳了，但还是要工作，我就一直处于超负荷工作，这样就导致我经常很烦躁，情绪不好，就更容易让身体疲劳。而身体经常处于这种疲劳中，就会使我们器官的机能开始下降，慢慢的我们就处于亚健康状态了。
那么现在你怎么知道自己有没有亚健康哪？如果你中以下6点，那么你现在就处于亚健康状态了。
1精神紧张，焦虑不安
2孤独自卑，忧郁苦闷
3注意分散，思考肤浅
4容易激动，无事自烦
5记忆闭塞，熟人忘名
6兴趣变淡，欲望骤减
7懒于交往，情绪低落
8易感疲劳，眼易疲倦
9精力下降，动作迟缓
10头昏脑胀，不易复原
11久站头晕，眼花目眩
12肢体松软，力不从愿
13体重减轻，体虚力单
14不易入眠，多梦易醒
15晨不愿起，昼常打盹
16局部麻木，手脚易冷
17掌掖多汗，舌燥口乾
18自乾低烧，夜常盗汗
19腰酸背痛，此起彼安
20舌生白苔，口臭自生
21口舌溃疡，反覆发生
22味觉不灵，食欲不振
23反酸嗳气，消化不良
24便稀便秘，腹部饱胀
25易患感冒，唇起＊疹
26鼻塞流涕，咽喉肿痛
27憋气气急，呼吸紧迫
28胸痛胸闷，心区压感
29心悸心慌，心律不整
30耳鸣耳背，易晕车船
现在如果你已经处于亚健康状态了，但是没有去改善它，那么慢慢的它就会在你的身体生根发芽，最后亚健康变成了真正的疾病，这时你就忍受不了，你就只有去医院了。现在都说我们现在是俩种生活方式，院内生活和院外生活，其实就是在医院生活，在医院外生活，那么亚健康就是正在通往医院的那条路，所以说我们应该重视亚健康，要学会怎么去调理它，改善他。拥有一个健康的，充满活力的身体才能让我们更好的去享受生活。
就像电影里《无问西东》中所说：无问西东，只问自由，只问盛放，只问深情，只问初心，只问敢勇，无问西东。
