运动健身
1、周六散步5km
学习技能
1、单词打卡 每日100 6/7
2、夏说英文晨读 2/7
3、手杖打卡 7/7
4、彩铅画2019 1/24
5、周总结文章更新 1/54
生活娱乐
1、乡村爱情31-36，《我家那闺女》最新一期，《妻子的浪漫旅行》第二季第一期
2、一小时快手午餐，从买菜到成型只需要1个小时，土豆烧牛肉、青椒炒蛋、豆腐青菜汤、葱油拌面
小确信
1、每周五回家最开心的事是：只要辛先生在家，都会下楼给我找车位，并且帮我拿包上楼；然后享受着辛先生做的午餐，很幸福；
2、我和辛先生用石头剪布的形式才决定谁饭后洗碗，好玩又有趣，给生活增添了不少乐趣。前几次都是辛先生赢，相赢就赢，想输就输，是不是他已经知晓了我的套路，哈哈哈；
3、打卡尝试没有吃过的水果——山竹，味道不错，是我喜欢的，就是有点贵，又一个激励我努力赚钱的动力——山竹自由。
4、周六没有辛先生的陪伴，自己在家高效完成了打扫卫生、阅读、彩铅画等一系列任务，看来有时候一个人只要有事做，有目标的追寻就不会无聊。
5、周末早晨睡觉睡到自然醒，辛先生说有时候不要给自己太大压力，一个星期可以允许自己有一天睡到自然醒，可以允许自己又半天做自己喜欢做的事情，张弛有度，劳逸结合，想必才是最好的生活。
总结
本周给自己定下的目标是——早起，可能能够完成的也就2天左右，其实在早起这件事情上尝试过好多次，一直在尝试——失败——继续尝试中前进，稍微能够坚持两天就开始自我安慰，今天太累了，晚起一点而没关系吧，一下子就冲破自己给自己设定的起床时间。反思一下自己为什么没有做好，最大的原因都是因为抵抗不了自己的懒惰，而且早起的好习惯并没有及时固化下来。
每周一的早晨是是我一周里起得最早的一次，大概不到6点就要爬起来，从床上爬起的那一刻恨不得直接想要辞职不干了，觉得早起是一件有违人性的事情。
后来走过楼下店铺，早餐店早已开门，冒着热气的摊位前早已经排满了代售的包子油条鸡蛋，更让人想不到的是这个时候早已经有人冒着寒冷等着排队买早点。
这个世界，总会有比你起得更早的人，这个世界，也总会有比你更辛苦的人。
我从来没见过我父母哪天赖过床，哪天不想上班，除非生病了，基本上一年365天，除了过年那几天，没有一天不是天亮就起床的，原先我一直以为父母的生物钟可能已经形成了，那个点起床已经成为一种本能。
后来我渐渐明白了，有一种叫做““责任”和“”当担”的东西，那个才是每天叫醒他们的闹钟。
没有你起不起得来，只有你想不想起。就这么简单！
