追求进步是人的本能，但也不能够因此而否定自己。否定自己只会让自己好不容易建立起来的自信心一点点的被吞噬，生活不易，每天要在外面披荆斩棘，已经十分疲惫，更要对自己好点，要学会原谅自己。
偶尔懈怠，负能量很高不是一件很正常的事情吗？我们又不是圣人，充满着各种人性的弱点不也很正常？做事情三分钟热度，习惯性的放弃，经常性的抱怨，这些不只是出现在你的生活中，也出现在其他的普通大众的日常生活中。
在我们变得很厉害之前，会有一段时间是很颓的也是不可避免的，大家的头脑深处每时每刻都在进行着天人大战，有些人表现的比我们好点是因为他虽然也充满着人性的弱点，但他逐渐的克服了，在一次又一次的失败中克服了。受天生气质的影响，有些人确实会自带乐观属性，但后天的熏陶也是很重要的，人是可以通过训练而被改变的。
抱怨的时候，想想那些比你更加艰辛的人。我从来不敢说自己很努力，因为我知道比自己努力的人还有大把，楼下的大叔每天晚上都要忙到凌晨两三点，他每天也在喊累，如果有更好的生活，他也想要更加轻松快乐，但厚重的生活压力让他不得不深夜还在干活。
我们都想要一步登天，却不肯践踏实地的付出，总是幻想着光明大道，却也不知道泥泞小路也是必经之路。可以有一颗追求卓越的心，但也要看到自己的成长和进步，只要我们一直都保持着清醒的自我认知，那就代表着我们还在努力追求上进，有一颗上进心的人更不应该让自己走入内耗的怪圈。
学会原谅自己，敢于面对惨淡的自己。
减少内耗，保持健康快乐的心态，慢慢的寻找自己的高度，收获自己的成就感。
