早晨姑娘说，妈妈你有时间吗，能帮我抄个东西吗？听到这我心里是不高兴的，总是让我帮她抄浪费我时间。不好直接拒绝我说要站桩，站完帮她抄吧。站桩的时候听到她在卫生间玩手机，我特别生气，你有时间看手机没时间自己抄啊
分析：从这件事情看出我并没有做到无条件爱姑娘，姑娘作业多压力大，写不完也没办法给老师交差，我不帮她谁帮她了。我帮她把抄的抄了刚好腾出来时间让她学她需要学的。
舒缓：
我要学会无条件爱她，就像姑娘小时候无条件爱我一样
姑娘遇到难处才会找妈妈，如果我都不能帮她，她还指望谁了，所以我帮她是必须的呀
以后再遇到这类事件时一定要提醒自己“亲生的亲生的，无条件爱她啊”
