今天是什么日子
起床：7:30
就寝：23:00
天气：阴晴
心情：闷闷
纪念日：三八节
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：发头条
改进：对孩子有期待，看到自己的不接纳，我对自己的焦虑，我不够好。
改变自己的认知。
习惯养成：劈横叉
周目标·完成进度
完成三篇文章
学习·信息·阅读
通过写文看焦虑抑郁的书
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
与孩子之间问题重重，与前夫的问题没有解决
工作·思考
暂且没有能力做很多事情，积累自己的知识体系
最美好的三件事
1.陪伴孩子
2.夫妻融洽
3.能专注做自己喜欢的事
思考·创意·未来
未来的自己就是眼前的自己，做好当下，未来有无限可能
