2020-10-08

9月复盘

9月6号,去体检身体出了点状况,看了知名的老中医,开了几副药,医生说我太过焦虑,神经衰退导致的晚上睡不着,肝火特别旺,月经不调,体虚淤堵,涨结节,各种问题都是自己作的,生活节奏太快了,思想节奏更快。

      一回家我就倒头大睡,睡醒了想一想,确实,何必那么焦虑,天塌了家里还有一个高人顶到,我要是真的累病了,挣再多钱也没有意义,就我老公一个人照顾我女儿也不行,他还不得赶紧给我女儿找后妈,家里的那么多房产都是人家的,到头来我一无所获,还不如放松放松,就干我自己的事情。

    所以这个月我没有在管他生意上的事情,我每天就接送女儿,上我的耍耍班,葛叔的营我也没有跟了,就翻到的时候偶尔看看,把我很久就想看的几个电视剧盘出来轮番歼灭了,每天牵着女儿出门去散步,看人家跳广场舞,睡前泡个澡或者泡个脚,躺在床上来个15分钟的冥想,最近的睡眠质量一下就提高了,人感觉一下就轻松了。

    虽然没有学到什么东西,但是自我状态感觉挺好的。9月最大的收获是彻底放松了自己。10月希望在放松自己的同时跟上葛叔的步伐,对于我这种勤俭持家的人来说就是交了钱不能浪费啊。

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