手账，我又回来了！
复盘，我又回来了！
时隔一年半，我又重拾手账和复盘，想让平凡普通的生活有点色彩！
01手账
手账
重新开始记录时间轴手账。字有点丑，内容有点乱。太久没写了，计划，执行都显得生疏生涩，没关系，慢慢来。
纸质版手账，优于电子版APP记录，让生活和自律可视化，永久保存。
02早睡早起
早起
看了格拉凌晨五点的文章，与格拉姐建立了连接，复制格拉姐的成功做法，一点点开始早起。
早起倒逼早睡，开始监督自己的睡眠情况。
早睡
睡觉不算早，每天忙忙碌碌完就已经很晚了，很难早早入睡，比上以前，已经算早了，加油吧。
03运动
运动
早上起床后坚持运动，每天至少走1公里，尽量早上完成，早上没有完成的情况下，晚上补卡。目标是连续运动100天。
04坚持日更
日更
坚持日更，之前的账号已经反复坚持日更一年了，新一轮的日更也已经坚持到117天了，粉丝到953人了，有文章点赞到1000了。放弃后重新开始，目前也已经坚持35天了。虽然是没有质量的坚持，但坚持就已经很了不起，很酷了，让我在生活之外，坚持一点人生意义。感谢点赞评论的友友，是你们给了我前进的动力。
05坚持记录
记录
坚持日复盘优缺点，录音梳理思路，随时摘抄，写听课笔记，随手记感悟，记灵感。
不足
1.输入不够，没有坚持阅读。
2.自律不严，没有严格标准，严格执行。
下周计划
1.每天坚持阅读。
2.对每一项执行项目都规范标准，严格执行。
