人为什么会生病？在《益生菌是最好的药》一书中，马克˜A˜布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。
人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过冰皮坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病---癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。
不用怕！《益生菌是最好的药》将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家：益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变：
益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%：
益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重：
