英格兰金斯顿大学的科学家研究发现，睡醒后不叠被子，确实更加有利于健康。研究显示被子不叠，当然不美观，却可以有效地限制被褥螨虫及尘螨的生长，有效的减少灰尘过敏和哮喘患者的病状。
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据科学家研究，即使是非常整洁的人家，每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫，也至少有1500万只，这些螨虫远远小于一毫米，依靠食用人体自然脱落的皮屑生存，并产生人体各种过敏的物质，螨虫虽小危害却很大，容易造成皮肤过敏，过敏性皮炎引起各种虫病等。人在睡眠时，人的呼吸作用和全身分布的毛孔也会排出各种气体和汗液，使被褥不同程度的受潮，而螨虫生长需要被褥间的潮湿水分。人体离开被褥后，水分很快就蒸发了，如果被辱保持原来的形状的话，但么外面空气中的水分就无法进入，导致导致螨虫最终渴死。如果起床后立即把被子叠好，被子中的水分和气体便会无法散发，这样很容易使得被子成为一个污染源，对人身体健康有害。所以正确的做法是起床后应随手将被子翻个面，并且将门窗打开（阴雨潮湿天除外），让被子中的水分气体自然散发，待吃过早饭后再叠不迟。
一定要说叠被子有什么用的话大概有这三点，第一是每天叠被子可以养成良好的对事对物的态度，不急不躁，叠被子讲究的是耐心和细心，不仅增长了心态，而且注重了细节，这样对以后在工作还是在生活中都有所帮助。第二是锻炼了长期坚持的意志力，自我严格的要求和自律，锻炼了手脚协同能力。第三是良好的生活环境会让人心情舒适，如果每天被子不叠，卫生不整拉邋遢遢，心情就不会好，如果每天很干净的话，那心情也会不一样。
