180102 第六遍50%

培养好习惯受益终身。

为什么很多计划或想法在实施过程中屡屡碰壁？总是半途而废？

因为人都有惰性，总是习惯性地做熟悉的事情。想要有所突破，就得刻意练习，多培养有利于成功进取的好习惯。走出舒适区。

养成一个习惯大约需要66天，而不是传统上认为的21天。所以千万不要放弃得太早。另外，一次只培养一个习惯就好。

180101  第五遍100%

确保当下做的事情就是最重要的事。

今天是2018年的元旦，新的一年来得如此之快。或者说是因为我自己还没有做好充分的准备，有点措手不及。很早之前就在筹划新年计划，而当2018年已经来到的时候，我还是没有一个特别清晰的目标。不过，大体的方向已经有了，之后会逐渐完善，也要尽快完成。

我觉得最近比较累，很有必要看一下《断舍离》这本书。多想想，什么对自己来说才是最重要的？有时候放弃真的比拥有更困难，有诸多的顾虑。我期待着自己找到答案。

171231 第五遍60%

制定具体可执行的计划

确立了目标，接下来最重要的一步就是制定详细且可以执行的计划。计划的制定是需要耗费大量时间和精力的，并且要经过反复的修改。

计划又分为长期的和短期的。其实每一个短期目标都应该和长期的相呼应，互相促进。

比如2018年要到了，新的一年的目标很重要。

171230 第五遍30%

思想决定方向，践行决定成败。

越来越扎心地发现，践行实在不易。怪不得猫叔总是告诫大家:不去做，然并卵。甚至警醒大家一定要极致践行。

很多时候，不是一句话是否重要，而是说这句话的人有多重要。当你自己真正做到了，才有资格讲给别人听，才会让别人心甘情愿地信服你。

171229  第四遍100%

保持良好的心态很重要，不为无关紧要的事烦恼、伤心或是胡思乱想。

人是情绪化动物，除了极端克制的人，大家或多或少都会因为某些人某些事不开心，甚至于影响了重要事情的进展。而且人在情绪不佳时，工作状态也会受到极大影响，做事效率将会极大削弱。

171228  第四遍50%

马克·吐温说过:“20年后，让你觉得更失望的不是你做过的事情，而是那些你没有做过的事情。”

人们回忆过去时，最大的遗憾往往是自己没有鼓足勇气去过另一种生活。对自己的梦想不够重视，不够有信心，不够坚持。

所以，每天都努力去做对自己重要的事，不要畏惧，不要犹豫，不试一试怎么知道一定不会成功？

171227  第三遍100%

生活中会有许多不重要的事情去干扰你，分散你的注意力。甚至伪装成很重要的事情，让你纠缠其中而慢慢迷失最初的方向。

所以，每天都不要停止问自己: 这真的是最重要的事吗？确定吗？还有没有其他更重要的事？

并不是说一开始确立的目标就永远不能更改。计划永远赶不上变化，何况谁也不能保证一次就能判断准确。给自己可以出错的机会，发现方向不对就立即止损。

千万不要像以前流行的那句“自己选择的路，跪着也要走下去”。为什么非要把生活过得如此悲壮？如果明明就是之前选择错误了，难道就只能破罐子破摔到底吗？No！什么时候意识到错误都不晚，只要愿意去改去行动。人生目标也是如此。

171226  第三遍 50%

人生的秘密就是只做一件事，就一件。只做一件事，其他的事都不值一提。

真正的专注指的是只专注于一件事。如果同时做几件都很重要的事，人的精力将会被分散到各个事情中，导致哪一件事也无法做到极致。

当然，不同阶段的具体目标会发生变化，当一个目标完成后，我们自然会重新确立新的目标。

任何时候都记得做最重要的事，不要被无谓的琐事分心。比如今晚20:00是猫叔的重磅分享，也是我今晚最重要的事。我要做的就是提前处理好其他事情，为重要的事预留时间。

171225  第二遍100%

读了两遍，每个章节的内容都懂，但是要把所有的精华总结出来，不容易，尤其是如何连贯成一篇好的稿子。今天猫叔在群里解答疑难问题时说了，看够十遍和看两遍的效果是不一样的。先老老实实地看够十遍吧！

制定一个合理有效的计划，从大局出发，从小事着手。有足够大的梦想，然后聚集目标，认真行动。每天都要问自己:我能做的最重要的事是什么？做了哪件最重要的事之后，会让其他的事都变得更简单或不重要了？

形成习惯，每天都做最重要的事。

171224  第二遍60%

身体健康是每个阶段的重要目标之一，甚至是排在第一位的。

“身体是革命的本钱。”真理都是很简单的，所以很多人反而熟视无睹，不当回事儿。

比如锻炼身体的目标，我总是一次次地提醒别人要注意身体，多加锻炼。身体垮了，其他任何重要的目标都泡汤了。因为目标执行者已经倒下了，再有价值的目标方案也没有意义了。可是我自己这些年却一直在拖延着自己的锻炼身体的计划。

然后，今天是平安夜，我没有任何的狂欢。我生病了，头痛得厉害。除了躺在床上看了几个小时的书，我什么也没能去做。而且读书的时候也是头痛欲裂，效率不高。

所以2018年的新年计划中，我下定决心要把锻炼身体列为最重要的目标之一。

171223  第二遍 30%

为优先事务预留足够的时间。

这几天我一直在琢磨这句话，很简单，实施起来却不容易，障碍重重。比如今天是周末，趁女儿还在睡觉，我七点起床开始看书。因为之前分析过，早上是我不受打扰而且效率最高的黄金时间段。所以，周末也不打算睡懒觉了。

起床后第一件事就是列了今日清单，计划了一下今天要做的所有事情，并且进行优先排序。我是相当的自信满满。

可是，可是……不想叙述种种理由，但是我失败了。我的今日目标没有如愿完成，而且我有种巨大的负罪感和无助感。我的时间似乎不属于我自己，我不得不被生活中的琐事给牵绊。

今晚再次听了邹小强老师的千聊分享，我觉得我此时特别需要有人指导，来教我如何学会目标管理法，把有限的时间合理安排好，能如我所愿地每天做自己最想做的最重要的事情。

所以，我决定把小强老师的新书《只管去做》和之前的那本热销书《小强升职记》买回来，去学习。我需要学习时间管理和目标管理的知识。

能发现自己的欠缺和需求，是一件好事。

171222  第一遍 第192～220页  100%全本书看完

第一遍如约七天看完，整体看得比较细致。

最大的感悟就是自己要好好去吸收一下书中的精华，然后改变自己不合理的规划。书，真的是好书，看一遍远远不够。感谢猫叔，让我第一次愿意有目标地去把书读十遍以上。

整本书的精髓就是一句话，也就是书名——最重要的事，只有一件。但是更要紧的是如何去一步步分析，一步步找到对自己最重要的事，如何去做合理的计划，如何保护自己的重要时间，如何真正地做到每一天都在做最重要的事？

还有，今天，分享稿的框架要出炉了。

17221    第一遍  第161～192页

为优先事务预留时间

确定了什么是自己的优先事务后，下一步就是为这件事预留时间，足够的时间，而且是要在自己精力能量最充沛的时间段，并且是尽量把时间提前。

我把读书打卡的事情认定为目前最重要的事，可是从早起后，我就开始了各种忙碌，一直到下班回到家里，还要陪孩子。结果，我从早起那一刻就惦记着读书这件事，却是一直拖到晚上孩子睡着之后，那时一般都快十点了。

而且，我发现在忙了一天之后，我特别的疲惫，很想倒头就睡。好几次都是忍着困意，逼迫自己写读书清单和读书感悟。效果当然不好，甚至觉得过程很痛苦。

而这本书中所提到的，要把最重要的事优先处理。结合我自己的情况，我觉得晚上虽然时间多一些，但是有孩子，而且身体疲惫，不是我的最佳状态。白天要上班，自由时间也不固定。只有早上出发前的时间可以做为高效黄金段。

所以，下一步，就是调整作息，早睡早起，把重要的事情在清晨上班前就处理好。这样一天就会过得更轻松，更开心。

171220    第一遍  第129～160页

用逆推法确定目标，进而找到目前应该做的最重要的事。

比如，问自己:

一生中对自己最重要的事是什么？

五年的目标是什么？

今年的目标是什么？

本月的目标是什么？

本周的目标是什么？

今天的目标是什么？此刻的目标是什么？

171219  第一遍第97～128页

成功不是靠每日绷紧神经、咬紧牙关去冲刺的，相反，最有助于成功的状态应该是每天生活得从容不迫。优先处理好最重要的事情，然后有时间去健身、去陪伴家人。以最健康愉悦的心态去过好每一天，充实而不慌张。

多去思考，生活、工作等各个方面，究竟什么对自己来说才是最重要的？关键点在哪里？只要哪件事做好了就可以把其他所有的事情解决了，或者说其他的事情都不算什么了。

在不清楚关键点是什么之前，最重要的事就是竭尽全力找出那个关键点，比任何事情都要紧。

171218  第一遍65～96页     

在意志力最强的时候去做最重要的事，不要被无谓的小事分心。但是今天上班的时候，我发现大环境是自己无法控制的。比如本来没课的时候准备认真看书，可是会有一些杂事需要你去做，完全是没有任何意义的杂事，可是不得不去做。我就觉得很无奈，眼睁睁地看着时间被浪费。

而且公众办公室不是学习的好地方，很容易受到干扰，一次次地被中断。而之前书中也提到，任务一旦被中断，想再开始就需要耗费双倍甚至更多的精力。

我觉得我需要想一个办法，如何给自己创造一个好的学习环境，在本职工作完成的前提下，留出可以专注读书的机会。

另外，我需要反思一下工作对我的意义，以及如何抓住工作中最重要的一件事，高效率做好工作。这样才可以安心地做自己想做的事。

总之，这本书真的是好书，很有指导意义，但是如何实践，还是需要自己去摸索。我正在摸索中……