我想，我为什么这么敏感，这么愤怒，应该是有原因的，我特别心烦，特别压抑，每当有这样的感受我就觉得特别的孤独，我明显的感觉自己在陪伴着自己，我感谢我自己，一直默默得在一旁看着我的内心戏，内心波涛汹涌到最后回归平静

是的，我在看潇洒姐的书，她说治愈她的所有感受是来自于看过一本：作家之旅，从大电影视角来看自己的一生，而我自己一下子就醒悟了，我为了这么一点事情难过，悲春伤秋值得吗？怎么这么没智慧低俗

而我，从那一秒突然感觉到自己可笑无知，为了家庭点矛盾，家庭点小事就这样，我这不是在浪累我的大好时光吗？别人这忙着应对提升自己的才能，应付事业的各种难题、而我就在这里忙着难过，想着那些最悲催的事情发生在我的身上，其实全都是自己制造出来的假象，就是为了喂饱自己的小我以及指责怨恨别人

我想我应该不能做这样的一个人，我得提升我的高度以及格局，我怎么可以被家庭琐事绑架了从而让自己悲观不优秀呢！我的跑起来，我的奔跑

任何人都没有错，一切问题出在我自己身上，我的内心不圆满，我的内在小孩很受伤，所以投射了，我想我应该更要好好爱自己，也爱自己的内在小孩

如果发生让自己不满意的事情，是人为的，可以婉转的余地，那么不要带情绪，不要带批判的语调，就是论事的说出自己不开心，自己的想法，以及以后能够避免的问题就敞开心扉说开，这样才是解决的唯一办法

生气愤怒不能改变什么，也不能解决什么，当一个智者那么需要看清楚事情本质，想办法解决问题，而不是抱怨事情

感谢自己每一次身心不愉快都带来成长，感谢，我的宝宝今天被他爸爸打了又给我上了一堂智慧课，向内看向内寻，我能够找到想要的答案，感谢感恩让我醒悟

感谢书籍感谢写作，阅读让我更充实更丰富，写作让我更加身心通透，感谢

图片发自简书App