4月18日是小渡学院督导的第二次课。韦老师用“六个阳谋”和自己的写作生涯讲述了小渡应该具备的基本功。
听课收获颇丰，最深的感受有这样两点：
第一、学习心理学是一个“向内装”的过程，更是一个“向外掏”的转化。
向内装是学习，武装自己，成长自己的过程。比如我们学习心理学，要进行自学看书，听课，参加培训，听老师督导等形式。通过学习增强自己的专业知识，提高自己的专业水平和素质。
向外掏是知识输出的过程，是理论应用于实践的过程。通过向外掏来检验我们的理论学习，更是用专业服务与社会大众的过程。
我自己在向外掏这部分就做得很欠缺。原因是：第一觉得自己学的不够，学的不好。还不到掏的时候，这是自卑心在作祟。第二也许是自己多年的习惯，习惯了自我学习，不习惯主动去表达和分享。第三奉献精神不够。
其实向外掏与向内装同等重要，一个人学习的价值不光是为成长自己，更为能帮助到有需要的人群。
第二、会写，能写是我们做心理人的必修课。
向外掏的方法有很多：
一是写出来，把自己的思考、学习心得、体验、认知都写出来。
过去自己一直认为学习就是看书，听课就好了。从没想过要把学变成写。认为自己写的水平很太低，即使拿起笔写出来，也觉得写得太差，没有别人写得那么精彩和顺畅。疙疙瘩瘩，费劲半天，也写不出满意的东西。
于是索性不写，光是欣赏他人的精彩文章。
今天韦老师在课上分享了他自己的写作生涯，我发现韦老师就是一个有韧劲的，不达目的不罢休的人。从他的介绍里我才发现，没有谁是天生就能写会写的。其实都是从勤奋努力，不放弃不抛弃开始的。
就像韦老师说的那样，从不害怕不发怵，由少到多，循序渐进地写心情、写当下，最后形成写作习惯。享受用文字来表达自己，服务他人的过程。
二是说出来讲出来，学会分享表达。说出来讲出来是对自己所学的检查，更是科普服务大众的好方法。也许就是因为你的一个表达，一个分享会给很多人带来改变，让人从迷茫，困扰中走出来。
三是通过实践活动做出来，带团体心理辅导，做个体心理咨询，做心理服务公益活动等都能用自己所学服务大众。
我的下一个主要目标就是加强向外掏，积极主动的寻找服务大众机会，让向内装和向外掏齐头并进，尽早实现我们心理网校的让更多人因心理学而受益的理念。
