课前小案例
颈椎向后仰评估颈椎。躺在台阶上，颈椎有问题的可以向后仰最大。
理疗和康复区别：
康复：系统理疗建立正位，在力量中保持这种正位。有效预防再次出现损伤。不仅仅解决当下问题，防止损伤再次出现。
瑜伽理疗：用瑜伽的方式进行物理治疗。
风吹树式
女性：让小手指找大手指，加强拉伸，加深刺激腋下淋巴系统，乳腺。
甲亢人练习呼吸，甲减人多练习流瑜伽。
腰疼：盆腔炎引起的腰疼。
肩胛骨缝疼：乳腺的反射区在肩胛骨，
心脏病后背疼，胸椎小关节错位引起胃疼。
颈曲消失不能做：年纪大的不做肩倒立。
35岁开始关注身体健康问题。47岁关注更年期，老年人关注骨质疏松。
第一章 解剖学的基本概念
躯干
前 胸骨 胸骨柄（肩锁关节杠杆原理），胸骨体，剑突。
中 胸廓 12对肋骨 肋弓（肋骨下角，肋骨夹角90度）
后 脊柱 颈椎7节 前
胸椎12节 后
腰椎5节 前
骶骨+尾骨 1+1 后
脊柱功能：减震 支撑 保护 运动
脊柱从后面观排列成一条直线
脊柱从侧面观需要具备四个正常生理弯曲
脊柱需要具备一定的灵活性和活动性
上肢 肩带 自由上肢
肩带 前锁骨 后肩胛骨〔（肩峰，用最高点判断高低肩）（三个角三个缘两个面)〕
自由上肢
下肢 骨盆带 自由下肢
骨盆带 [髋骨*2（1.髂骨 2.坐骨3.耻骨） 骶骨 尾骨 ] 两个髂前上棘和一个耻骨联合形成一个面，判断是否正位。
自由下肢 股骨大转子 髌骨 半月板（减震和减少摩擦） 内踝 外踝
第三章静态评估
铅垂线： 检查矢状面，额状面，水平面，离开地板2-3公分。
矢状面评估
一看脚，二看膝，三看股骨大转子，四看骨盆垂直面，五看腰曲向前凸，六看胸曲向后凸，七看肩，八看颈曲向前凸，九看耳尖骨缝一条线。
额状面评估
额状面背部评估：
铅垂线在踝关节正中间。
一看脚踝（脚内外踝），二看膝（小腿体积对称，膝线平行地板）
三看骨盆臀纹线（顺着大腿向上推，臀部肌肉形态，臀肌松紧），四看脊柱 一条线，五看腰（腰线等长，到手臂距离等宽）六看肩胛（肩胛下角等高，肩胛内侧缘与脊柱的距离等同），七看肩（肩胛骨下角，手背肩胛骨翻出来，内侧缘8-12公分左右，两边相同），八看耳朵到肩膀距离。
额状面前面评估：
一看脚（脚背重心） 二看膝（脚前侧髌骨指向正前方)三看骨盆（髂前上棘与耻骨联合垂直地面)四看腰（腰与手臂距离，腹部形态），五看胸（肋弓两边是否一样），六看肩（肩峰等高），七看耳垂到肩膀，耳尖与头顶垂直。
第二节问题体态
主视眼：
矢状面体态问题
1.头部前倾
2.胸椎过度后凸
3.胸椎曲度变直
4.骨盆前倾
5.腰椎过度前凸
6.骨盆后倾
7.腰椎生理弯曲消失（平腰）
8.膝过伸
9.扁平足
额状面问题体态
1.头偏向一侧
2.高低肩
高低肩解决方法：松解紧张那一侧颈椎，加强薄弱那一侧背部。
3.翼状肩胛
肩胛骨运动：上回旋，下回旋，上下，外展，内收。肩胛骨评估：三个角，三个缘，两个面
4.脊柱侧弯
脊柱侧弯：三维伴随旋转。超过10-15度叫脊柱侧弯
5.骨盆一高一低
6.x，o型腿
水平面问题体态
1.髌骨向内
2.胸廓及胸椎扭转
3.骨盆旋转
4.重点评估～上交叉
5.重点评估～下交叉
