不仅仅是如今的时代是个看脸的时代，从古至今，一代又一代的帝王，谁不知红颜祸水的道理，可还是。。。想想那些流传千古的女子，不论是实实在在历史里有的，还是野史里杜撰的，那个不是倾国倾城？追求美是人的本性，从进化心理学上来说，美代表着一种更为健康和优质的基因，更有利于繁衍更优秀的下一代，在这一点上，现有的心理学研究也证实了，男女都是”外貌主义”者。所以，爱美从一定程度上说是人之本性。

有人说美就是作？美丽哪有想象的那么容易？

首先外形上来说，五官端正干净，这也只是极少的人如此，大多数人都不是标准脸型（三庭五眼，黄金比例），所以妆容给了我们大多数普通人一个展现“修正”自我的机会。也许你想说我做素颜的自我不好吗？谁谁谁（某著名人士）人也素颜，人家有才（/有权/有钱），你呢？更何况大多数越是优秀的人，越是注重自己的形象。。。别为自己的懒惰找借口～（每个人都有“”懒惰”基因，惰性也是天生的，咬咬牙挺过去就好了，好吗？）。五官之外，整体的妆容，发型，上装下装至鞋子，应对不同的场合也要做不同的搭配和调整，比如职场中要以给人以信任感，专业感和干练感的妆容和服饰。在特定场合中，一个合适的外在形象，也许不能为你赢得绝对的胜利，但往往能传达你的态度，对别人的尊重和重视以及彰显你的能力。因为很多时候，你缺的不是实力而是一个展现自己的机会，细节有时真的可以决定成败。

通过形象上的装饰，随之也就有了精气神—自信，当然要拥有绝对的自信，靠的不仅仅是外表，这就正如平常开玩笑所说的“不说话还好，一说话就暴露了”。因此，由内而外的美还得需要整个人的气质和气场，为什么有些人哪怕一个圆滚滚的脸，粗粗的腿（xx铃），甚至一些很“丑”的人(某云爸爸)，却依旧能博得大家的认可和喜欢，甚至对于一些我们来说，比起那些闪闪发光近乎完美的明星，我们更喜欢看见他们。因为我们离他们更“近”，“你看，xx比我还胖，也有那么多人喜欢。。。”。但是除此之外呢？别人的才华，别人的能力，别人对生活的态度，面对挫折和困难时的勇气和坚持，咱们又知道多少？而自己如果自己在这些方面，也做了一样的努力，是否会更优秀，因为咱们没xx胖啊？气质的修炼，一个词“文武双修”，文——博览群书，人情世故，尊礼守法;武——自律生活，坚持运动，塑造身体，健身健美。你可以说你不讨厌丑，但你笑着想象自己30/40岁后那容颜苍老，体力不支的开始自己的后半辈子的样子吗？运动永远是性价比最高的“永葆青春”，看看抖音上79岁的汪奶奶，你真的不可以想象一下如果你是自己有多开心吗？护肤品可以对你皮肤的外层起到绝对的维持，各种保健品也可以调整你的新陈代谢，但是是药三分毒，无谓中西。当然健身，也别轻信那些网红博主速成班，别人积年累月的成果，你就这么轻易获得了？为此有些健身博主让自己先胖20斤在快速的减下来，并且详细的给你制订了计划，饮食+运动。饮食方面别人一直吃的都是健身操，你马上就能习惯？运动，别人已经习惯了酸痛，你可以？即使这两件事你都做到了，你的基础代谢在哪儿？不是计划赶不上变化，而是压根就不是你的计划，你是业余的。。。别拿业余的自己和专业的比。。。（这里还有好多想说的，但貌似有点儿偏题了，有兴趣的讨论交流。）

最后，永远的美才是真的美，美的维护——劳心劳力。但是想想它所带给你的自信和优越感，甚至实实在在的机会和收入，这点儿代价又算得了什么呢？维护自己的美丽，不仅仅是满足心里这小小虚荣心，更是一种坚持和学习力的持续，其实每天早起整理妆容也是需要极大勇气的呢。。。

最最后，“世上没有丑女人，只有懒女人”，美人美的也是不容易，希望大家可以不要对那些貌美的人，总持以一种偏见，谁能保证这不是内心的一丝丝嫉妒呢？也希望大家天生丽质，并且永远美美的，咱们不为悦己者容，只为愉悦自己，愉悦自己的生活。