和杨宁主班聊天时，她问我接纳了女儿多少。我说原来百分之三十，现在百分之七十。她说，到现在了还没有百分百接纳呢？孩子是自己生命延续，不接纳孩子就是不接纳自己。

要处理和家人的关系，处理和别人的关系，首先要处理自己和自己的关系。怎样处理与自己的关系？知道自己是谁，来自哪里，感知自己的负面情绪，也时刻看到自己的高光。知道自己想要什么，未来到哪里去。

感谢上一个微营，让我对自己的前半生做了梳理，和过去的自己和解。也在慢慢寻到通往未来的路径。

全然接受自己很难，已经从三十到七十了，一百不会很远了。加油！