如何走出低谷？如何从黑暗走向光明？《曾经我也想过一了百了》带领你发现痛苦的真相。
最近反复听着这首歌，这首歌收录于中岛美嘉2013发行的同名单曲，曾一度拉低了日本的自杀率。
2015年舞台的现场版，作为演出的压轴之作，直击人们心灵的最柔软处，给予了很多人希望和力量。
像舞台谢幕时荧幕上的那些字所说一样“为了描写浓烈的希望，就必须先描写深层的黑暗，人生亦是如此”。
这首歌描绘困苦与绝望，可底子里尽是温柔与善意。
而它的演唱者中岛美嘉，正如王国维评李煜的“用血和泪”写就诗词一样，她是在用生命诠释这首歌的内涵。
她站在过巅峰之上，曾被誉为最美日本歌姬，也跌入过万丈深谷，受尽人间青目白眼。
08年查出患了咽喉管异常开放症，她只能靠声带震动感受音调，极难辨别外界的声音，远赴美国治疗，得到的结果却是无法治愈，这于一个歌手是致命的，嘲讽，谩骂，劝退铺天而来，她在热爱的舞台上坚持了2年无奈于10年黯然隐退。
她从光明跌入黑暗，又闯出黑暗奔向光明，带来了这首歌，所以她说“今天我用我的歌声，唱出大家的心声”。
在现场靠跺脚掌控节拍，间奏时双膝跪地用手触摸音响感受节奏，那些黑暗的日子里，她就是靠着这些方法继续着她的音乐之路，同命运做着顽强的斗争，她把自己的情感投入这首歌中，演绎出了令人潸然泪下的这一经典版本。
我知道啊，我都知道
你也一定有过低迷苦闷的时候吧？
你曾因感到空虚而哭泣，
你不擅长处理与人的牵绊，
你曾被冷言冷语所伤，
你会有过觉得自己一无是处，
觉得美好的事总如过眼云烟你曾感到被挫败，被排挤，被忽视，被抛弃。
你不敢拒绝别人的要求，
你因怕自己不被人认同而小心翼翼你一次次鼓起勇气做出改变，
又一次次陷入情绪低落和缺乏活力的状态。
你曾在深幽的午夜不眠，长夜痛哭，疲惫不堪。
你曾有过许多落空的愿望，对于家庭，学业，考试，朋友，恋人，难免有遗憾，难以释怀。
为什么呢？失落，失望，迷茫，这些细微而又隐秘的痛苦困扰着你，这首歌直击人心深处的脆弱不安，引领你发现痛苦和不幸的真相。
是因为你想要被爱，你渴望充实，你认真的活，对生命这件事过于认真。
曾在网络上看到过这样的问答：问：如何在黑暗中看到光明？答：打开手电筒。
问：如何走出低谷？答：多走几步。
看似抖机灵的回答却也充满了深刻的意味。
人生的苦难无可预测，命运像一个顽皮的孩子，他玩笑般的捉弄着你，但又会捧出真心善待你。
冬日里洒在身上的暖暖日光，
夏日街边飘来的人间烟火气，
陌生人微小的善意，
同伴鼓励的目光，母亲的叮咛，雨后愈发明艳的野花，
墙边慵懒酣睡的猫咪……
是否在某一瞬间照亮了你的眼，温暖了你的心，让你点点头，热泪盈眶，有了走下去的希望。
绝望是一点点积累起来的，筑成长而坚的心防，可希望如倾撒的光，普照万物，摧枯拉朽，攻城略地击溃筑下的隔膜。
别慌，月亮也在大海的某处迷茫。
无论如何，天总会亮的。
连绵的雨天过去会有明媚阳光和缤纷彩虹。
往后的日子很长，什么都会过去，万勿轻言放弃。
这人间偌大，寒冷无路。
可人心温暖，有生生不息的热爱待你前来。
愿你永怀善意，清澈明朗，觉得万物可爱，未来可期。
“少年与爱永不老去，即使披荆斩棘，丢失鲜衣怒马。”陌生的人啊，愿你能感受到生命的希望与律动。
也许你曾想过一了百了，但现在请你去看看这世界的美好。
