《幸福的方法》阅读感想之二：从幸福到更幸福！
读《幸福的方法》第一章，关于幸福。
作者认为，＂我是否幸福＂这个问题会让人陷入不满和挫败感。因为它本身暗示着对幸福的两极看法：要么幸福要么不幸福。这样理解幸福就变成了一个终点，一旦达到，我们对幸福的追求也就结束了。但实际上这个终点并不存在。
因此，与其问自己是否幸福，不如去探究一个人对我们更有好处的问题：我们怎样才能更幸福呢？因为，这表明了幸福是一个需要长期追求永不间断的过程，而不是一个人生的终点。
通过努力，我们每个人都是可以变得更幸福的。今天比昨天幸福一点，一年后比现在更幸福，五年后10年后……。所以，＂让自己更幸福＂应该是我们终身追求的目标。
那么，怎样才能让我们更幸福呢？作者提到了一本书《全力以赴》，书的作者提到，如果我们要追求幸福，并且认识到追求幸福才是最有价值的目标，我们就要为此养成好的习惯。
可是我们往往很难养成一个好的习惯，为什么会这样呢？因为我们总是觉得习惯会限制我们的主动性和创造性。这个时候，我们要给这个好的习惯赋予一定的价值，这样我们就更有动力去形成并保持一个好的习惯。
作者提到了一个非常好的习惯，就是每天写感恩日记。感恩每天遇到的好事，哪怕他是多么微小的一件事，我们都可以用文字将它记录下来，并且去回顾当时的体验和感受。当感恩成为一种习惯，我们会更珍惜生活中的点点滴滴的美好时刻，而不会将他们看作是理所当然。这，会提升我们的幸福感。
