今天看到一段话：为什么很多人会焦虑？
一是因为很多事情“没去做”
二是因为，害怕很多事情自己“做不到”
以前也会有这样的焦虑：
就是一直想做一名瑜伽教练，由于带两个孩子（老大上一年级，老二15个月，整天感觉事好琐碎）总感觉没有时间，自己做不好，所以一直被耽搁。而且家人也感觉那只是娱乐的运动，谈不上工作。
后来痛定思痛，果断报名，逼自己一下。利用晚上，午间休息的时间，学了一个多月了，感觉自己收获满满的。时间挤挤就有了，剩下得是自己慢慢努力吧。也不用在乎家人的想法，自己的事情自己做主。
学习瑜伽既可以锻炼好自己的身体，修心养性。还能学到一门到老都能挣钱的手艺。挣钱效果不是立竿见影。但随着学习，自己也会实现财务自由！
看到自己进步，就会很开心！取悦自己比什么都重要！！
图片发自简书App
