0405-2019 周检视

周检视：

检视自己的90天计划，基本能够完成，但是在践行易效能时，还是有很大的随意性，不能老老实实去执行，还停留在意识层面，没有行动。

早起、每日做计划都能正常进行，与儿子的关系也在向好的方向发展，出现问题自己还是要多多反省，注意说话的方式和语气。

最近每天都能收听叶老师的100讲，有空的时候就会跑十几分钟，虽然运动时间短，但是我现在已经愿意跑步了。

本周工作有一定推进，但是番茄钟还是没有用起来。下周开始用A4纸工作法，争取和番茄钟合并使用。

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