文/桐阳妈
远方表姐让我看国庆假期旅游的照片，尤其三张照片和表姐夫依偎在一起，充满了幸福。表姐说：“真神奇，这臭男人真能改变。”
我说：“秀恩爱呢？”
她嘿嘿：“还是你教我改变老公的策略管用。15年的婚姻，自己稀里糊涂的过的一团糟，多亏妹子点醒。”
表姐以前的婚姻过的特别委屈，老公脾气大，动不动就发火，经常数落她做不好，做饭挑剔，做家务挑剔，在男人眼里什么也干不好，付出那么多，没有得过一次肯定，经常以泪洗面。
好多次想离婚，舍不得孩子，一次次忍让。
尤其让表姐心寒的是，她中间流过产，男人说，过去没有避孕措施，女人流产也是常事。穆桂英还在战场上生孩子呢，没必要那么娇气。
曾经有一次和老公吵架，跑回娘家，决定离婚，希望得到父母的支持。
妈妈说：年龄这么大，还能找啥样的，你男人也没什么大的缺点，哪有男人没脾气的，工资不也给你吗？回去吧，躲在娘家也不是个事。村里人怎么看你，我都忍你爸一辈子了，这不也过来了。
爸爸说：面子都被你丢进了，看看村里有几个离婚的，有几个过不下去，你和你妈一样成天叨叨没完，屁大点事哭哭啼啼，你比你男人问题还多。
自己的父母不但不安抚她，还担心被村里笑话，她甚至怀疑自己是不是父母亲生的，陷入绝望中。
回自己家是个冷漠的男人，回娘家都嫌弃她，活在这个世界上还有什么意义。
可是自己走了，女儿怎么办？每天委屈痛苦，看不见生活的希望。
去年国庆，我问表姐：“你想不想改变你老公，让以后生活幸福？”
她怀疑：“10多年的婚姻，天天盼着他能对我好点，不数落我，心疼我，这样的男人还能改？”
我说：“只要你想改，肯定能改。”
表姐两眼放光：“妹子赶紧说，怎么改？”
我说：“你先把想改变的想一下。”
她说：第一条：他不能挑剔，数落我，10多年已经受够了。
表姐每天早上6点钟起床做饭，老公7：10才起床。
吃饭的时候，老公开始挑剔，这饭做的难吃，馒头稀饭，没花样，还不如买着吃。
表姐非常委屈：你睡懒觉，我牺牲睡觉时间，给你们做早餐，你还挑剔。俩人开始拌嘴。
表姐说，也不是天天馒头稀饭，有时候也变花样，烙饼面条之类的，那个死男人就看不到你的付出。
我：“人家天天挑剔你，你天天还给人家做。”
表姐：“是啊，10多年，他就没做过早餐，天天都是我在做，不但不肯定，还挑剔。多干点我不在乎，就是你别数落我呀。”
我：“姐，这好办，明天不要给他做早餐了。人家已经说了不如买着吃，你不做，他还会挑剔你吗？”
表姐愣了：“能不做早餐吗？我妈做了一辈子呀。不做他会不会说我懒？说我这个媳妇不好？”
我说：“做早餐你嫌被挑剔，不做，你害怕男人说你不好，姐，你委屈还不够。你到底还想改变你男人吗？”
表姐忐忑：“我晚上和你姐夫说一下，我做的饭不好吃，以后在外边吃吧。如果让做，我就做，不让就不做了。”
看着表姐小心翼翼样子，内心有种难过，表姐外貌不差，学习很好，考上重点大学，而生活这么卑微。
老公的回复：“早就该在外边吃了，天天饮食那么单一，外边有豆腐脑，有油条，你也不会做。”
不做早餐了，她也不被挑剔了。我说，是不是改变你男人了。她说是。
她说这么年已经习惯6点醒了，每天躺着也睡不着，特别想起来做早餐，不过忍住了，她发誓一定狠下心。
有一天早上，她给我发了一张照片，一家人在家里吃饭。我说不是不做早餐了吗？
她说：“坚持两个星期，自己扛不住，感觉不做早餐，自己不知道干什么，感觉自己没价值，女儿喜欢吃，外边太油。”
我说：“姐，你看自己选择被挑剔的，和你老公有什么关系呢？不做早餐，你会觉得自己没价值，这明明是你自己的需要，还需要人家肯定你的付出。人家说不好吃，是人家的口感不合适，只是陈述一个事实而已。”
她说：“你姐夫也说过，只是说饭不好吃，描述个事实，你就特别敏感，也没数落你，想不通那么多莫名其妙的委屈，在家里啥话也不能说，一说就像我欺负你。有时真是懒得和你说话。”
说到这儿，表姐激动，眼泪哗哗流：
“你说也奇怪了，所有的事情，我总是在觉得自己做的不好，自己没价值。
妈妈没有上过学，把所有的希望寄托在我身上，做什么都严厉要求，做不好，不是打就是骂，从来没有肯定过我。
爸爸的口头禅，和你妈一个样，什么也干不好，猪脑子。
我努力好好学习，考上重点大学就是证明给她们看。
可是生活却过的一团糟，委屈这么多年。我害怕你姐夫不喜欢我，希望他能呵护我，爱我。一直为家庭付出，换来的是他的挑剔，活的太憋屈了。
我无数次想离婚，可做不了决定，半夜非常恐惧，经常失眠，有时候经常出现聊斋那种鬼狐。
再说，我这样的女人，相貌没相貌，才气没才气，就像爸爸说的猪脑子，别的男人也不喜欢。上次带闺女出去，人家还问这是你奶奶。你不知道，我当时真想钻进地缝去。我真的有那么老吗？
表姐倾诉了很多，她说这些年从来没和别人说过这么多话，说完感觉心理舒服多了。
我告诉她：“你也是生命，值得被爱，值得被温柔对待。照顾别人的生命，别忽略自己的生命。你看世界上花鸟虫鱼都是生命，无忧无虑，它们从来没有觉得自己不够好，自己卑微，她们只是活出生命，你也应该活出来，善待自己的生命。”
表姐着急：“怎么活出来？”
我：“很简单，爱自己，把心放在自己身上。”
表姐：“爱自己那不是自私吗？”
我：“你自己都不爱自己，还指望谁爱你呢？”
表姐：“怎么爱自己呀？”
我：“了解自己，知道自己的所需，就像你做早餐，一直沉浸在自己付出中，实际上，你就是通过付出换取你老公的肯定，证明自己的价值。
而你做的饭菜并不符合老公的口味，说明你的付出只是自己认为的付出，不是对方的需要。”
表姐：“我辛苦做早餐还有错了？”
我：“没有任何错，但是，这是你自己的选择。了解自己的需要，才能理解别人的需要。
你老公的需要，更喜欢外边的早餐，本来不喜欢，再让人家说出肯定感恩的话语，那不违心吗？”
表姐：“这么说，老公还挺诚实。谈恋爱的时候，就看重他这个人老实简单，没有花花肠子。实话告诉你，大学的时候，有个男的挺会照顾我，也非常体贴，不过宿舍女孩都挺喜欢他，我觉得不可靠，没敢谈恋爱。”
我：“当时图人家老实，现在嫌弃这人不会说话。你看剧本在你手里，你想怎样演怎样演。”
表姐：“你又嘲笑我，不过经你这么一说，我有些豁然开朗的感觉。”
我：“两个人的关系，总有你的参与与选择，只是很多人把心放到对方身上，从来不知道自己的选择。”
表姐：“你的意思是我改变，对方就得变。”
我：“关系就如同击掌，你的击掌方向变了，你说对方跟着变吗？”
表姐：“当然的变啊。这点我已经体会到了，早餐是我自己的需要，以后不需要人家肯定了。可是你姐笨，很多方向不知道怎样改变呀，快教教我。第二条：怎样让老公脾气好，少发火，能够心疼我。”
我：“咱们有很多策略，不信搞不定这个男人。”
表姐：“有个妹子真好。”
未完待续：怎样改变伴侣策略二：不被对方的情绪所激发？
