深圳，阴天。恩，就在刚刚，我决定了，我要去从家庭这个方向去找我隐藏的力量。
从周五晚上答疑完了之后，我一直在观察自己的行为。这几天我发现，游戏、兴趣爱好、工作、参加活动、去医院、社交、早起、看书等等，我觉得这些事情中，让我情绪有比较大起伏的，是情感和家庭上面的事情。
去医院的时候，我跟医生描述了我的症状，医生和好朋友都建议我去做喉镜。其实对于做喉镜我是比较排斥的，6个月前，我因为鱼刺刚刚做过一次喉镜。喉镜做完之后，医生说没有问题，连药都不用吃。我问，那我感觉到的咽喉的不舒服是什么原因、这种如鲠在喉的感觉是什么原因。医生说，可能是你的心理作用。
厉害了，我的心理作用。我的身体在提醒我，我有些东西想要表达，因为我的理智一直压抑着这个需求，这个需求只能通过这种“如鲠在喉”来提醒我关注这个需求。
那在这么多年的时间，我在哪方面说得很少了？想来想去就是跟家人之间的沟通。一年跟父母、公婆、孩子说不了多长时间的话，就像我孩子在电话里面讲，他在面对我的时候，不知道要跟我说什么好。这种感觉，我亦何尝不是了。并且，随着孩子一天一天长大，我内心的不安和负罪感不断在加强。
我可以在外人面前什么都轻描淡写，只有我自己一个人的时候，我会很想找陌生人去说话。
一方面是沟通很少的家人，一方面是很想说话的自己，这个是不是老师所提醒的，在束缚我的东西了？探寻自己，是一个很漫长的课题。
