生命码头五日课程结束。

离别的时候，大家分别接受来自各位的祝福，并且亲切地拥抱，一个个哭得像泪人一样——也许在以前，我如果完全没有投入这个培训，会觉得真是一帮傻子，没事儿不去工作不去玩在这里哭哭啼啼做什么？

但其实，我非常投入，感觉整个五天的课程完全没有尿点。所以最后跟心笙团队、跟所有同学分开的时候，哭得像个2B一样——只因为感受到了不为自己定义角色的爱（因为我是你的XX，所以我得爱你）。

我在来这里之前，有很多人问我：“你去参加什么培训？”我只会回答：“沟通和自我觉察。”一直不了解为啥叫“生命码头”。好嘛！人家侨裕可能卖关子了，直到最后一天才点题——我们来讲一讲生命码头，这些事件对你建立起来的信念和价值观有什么影响——不过真的是要感谢他的卖关子，让我从这整个课程中学到了很多，也调整和觉察了很多。我认为，他真的是一位及时提醒我们觉察的优秀导师，为他“呱唧呱唧”！

早上内在天气报告时间（怎么突然感觉好像华德福的“小新闻分享”），我举手：

昨日负面感受表达练习，家杰说只要他看到我时就发现我坐得笔直，认为我是个很教条和很冲的人。我觉得自己确实如此。接着反观一下自己，为啥会在如此放松的课堂上总是坐得很直呢？喔！原来是因为自己觉得参加过内观禅修，所以就给自己贴了一个“禅修者”的标签，接下来就不自觉地用这个标签来指导自己的行为——总是挺直腰板坐好，直到坚持不了躺倒。

然后，侨裕第一天就在强调“放松”，我直到今天意识到自己这个状态才真正松下来。一下课，家杰就对我说：今天你看起来很放松，我觉得很舒服。于是我来解读一下——家杰果真耿直boy，感谢看到和表达。

那，为什么同样也是第一天的要求“张大嘴巴呼吸”我每天都能做到呢？原来是，我认为这样看起来傻傻的，正好符合我需要修的“大智若愚”外表的部分，所以就这么干了，还真的收获到状态的调理——果然先前不够傻，差点错失好礼物。

早上起床后刮胡子，看到住处“联创酒店”四字，心里的“总结哲理性语句”惯性突然发作，于是自动将其扩展为：你我“联”合起来“创”造生命的实相“酒店”——真是日日都如此，不忘处处来点题。

附上课程之问：

人工智能时代即将来临，大部分重复性劳动力将被机器人取代。那么，我的人生是要活得像个机器人，还是不如机器人？我的人生到底要怎么过？

最后，我要感谢……TV？nonono!

感谢心笙团队！

感谢陪伴五天四夜的同学们！

感谢批准我参加培训的领导们！

感谢带娃们一周课程的云芳老师！

感谢支持我的同事朋友们！

感谢家长们！

感谢孩子们！

感谢有你们一路同行！原来去掉自我封闭，才发现人生路上，我不是孤独一人。

祝大家拥有觉察圆满的人生！