问题：想象你平常一天，是不是不做的事情多还是自己的想要做的事情多？整体来说，你会不会对新的一天或者将要到来的一周满怀期待？

01 上班就是痛苦的开始

我平常一天，特别是上班日，是最痛苦的时候。 因为不喜欢这份工作，加上工作内容单调无聊，没有成长，其实每次去上班都特别痛苦。 你知道自己应该要辞职，但是又觉得找不到工作，所以，就是这么拖着，浑浑噩噩的过日子。 

这样的日子，其实过起来特别的累。因为没有目标，又不喜欢。

但是，我觉得周末在家，好像时间挺多的，但是也是糊里糊涂的过去了，真的做的事情也没做几件。 

02 深度思考为什么会这样？

没有目标，没有方向，没有执行力。 

明知道不喜欢这个工作，但是就是没有百分百下定决定去找工作，或者好好润色自己简历，或者去思考如何更好的为跳槽做准备而学习一些东西。 

即使，前面我却是稍微做了一些些努力，但是，还没开始尽力，就放弃了，因为发现自己好像很难做到。  

我不是一个爱做规划的人 。 所以，之前其实又想过要日更，或者写读书笔记之类的，但是，最后都是没能坚持下来。 

因为，坚持了几天，又不知道干嘛要这么做，好像觉得又没有什么用，或者说需要花费很多时间才能看到效果，所以，我放弃了。  

总之，给自己放弃总是又无数的理由的。 

03 让成长成为你的刚需

没有想明白自己到底想要什么，自己的刚需是什么？

总是左右徘徊摇摆

其实，假设我把自己的成长视为最大的刚需

不能成长，我就会觉得痛苦难受

那么，上面那些我又怎么会觉得坚持不下来呢？

所以，实际上，我还是没有把成长当作自己的刚需

而是把轻松休闲当作刚需，才会这样的。