【1】我今天阅读了萌姐《从受欢迎到被需要》第二章第4~5节，主要内容是：

️ 打造个人品牌第一张名片就是形象管理，如何做好形象管理呢？以下几点仅供参考

001不要用一套衣服打天下

（ 不同的场合着不同的服饰）

002服装的质量不能打折扣

003穿出自己的风格

藏在服装里的高情商（不只是要体面，还有对别人的体贴。比如我们是配角，去重要场合参会，你的着装就不可抢过主角的风头，尤其在职场，更要注重细节。

【2】书中的以下金句给我带了启发和启发

️“站在他人的立场上考虑展示这些信息的方式，给自己一个不被别人屏蔽的理由。”

️我的启发和收获是：

很多人在发朋友圈的时候就是一个自嗨的过程，喜怒哀乐全写在了上面. 其实这样做给看朋友圈的人带来很不好的印象。还记得我在最开始玩微信的时候，一天要发好多条，尤其在情绪不好的时候我把朋友圈当成了宣泄的场所，后来我的朋友对我说如果我再继续这样法朋友圈，我身边的好朋友会越来越少，挺听完她的话我进行了反思，从那之后我学会了如何发让看信息的人感觉舒服的图片或文字。

【3】举例说明怎么打造靠谱的数字名片？

️以朋友圈为例，当我们在发朋友圈的时候，有几点需要我们牢记：

01 发的内容要让别人看起来赏心悦目，而不仅仅是自嗨的霸屏信息；

02  你的专业以及你专业的态度被记住比记住你这个人有价值多，如果想晒自己有多牛的时候不如晒你的团队以及你的客户或者员工的成长记录；

03  当今这个时代是个注意力严重稀缺的时代，请记住“要发就发精致的作品”每天4—5条即可，你的一言一行代表了你的个人品牌，因此发出的内容要以正能量为主。