人生在世，常常被琐事裹挟，在追逐与忙碌中，渐渐忘了为何出发。回归生命本质，不是消极避世，而是卸下浮华，找回内心的安宁与本真。
生命最朴素的模样，不过是三餐四季、身体健康、家人平安。我们总想要更多，追求名利、地位与他人的认可，却在比较中焦虑，在奔波中疲惫。其实，真正的幸福，从不在外界的评判里，而在内心的丰盈中。
回归本质，是学会减法。舍去无用的社交，放下无谓的执念，减少过度的欲望。把时间留给值得的人，把心思放在热爱的事，认真生活，温柔待人，踏实做事。不纠结过往，不焦虑未来，专注当下的一茶一饭、一朝一夕。
生命的意义，不在于拥有多少，而在于感受多少。感受阳光的温暖，感受陪伴的温暖，感受平凡日子里的小确幸。心简单了，世界就简单；心宁静了，生活便从容。
往后余生，愿我们褪去浮躁，回归本真，不慌不忙，自在前行，在平淡中寻得欢喜，在简单中拥抱幸福。
