麦冬、沙参代茶饮，缓解口干口苦

对于由于肝火过旺、阴虚津液不足引起的口干口苦，主要以滋养津液、清肝利胆来调养。

可以以麦冬、沙参泡茶代水喝。

麦冬，味甘、微苦，性微寒，具有滋阴润肺、泻火生津的作用，用开水冲泡代水喝，能有效缓解口干口渴的症状。但麦冬性微寒，不宜长期服用，脾胃虚寒者慎用。

沙参，味甘、微苦，性微寒，能够养阴清热、益胃生津，用开水冲泡代茶饮也能起到缓解口干口苦的作用，但沙参性微寒，脾胃虚弱、风寒感冒者禁服。