时间：20200506

书名：《 亲密关系》

作者：克里斯多福·孟

张德芬 于蕙玲翻译

大问——

W-为何读？

张德芬推荐

T-作者的思维？

打通跟人交往的本质，包括浪漫亲密关系的维护

U-看完后认知升级？本质是改变自我生命觉醒

R-重组？

小问——

不清：如何做到亲密关系

推测：案例➕方法，理论认识

验证：

全书钥匙——

阅读过程：

封面——

一个桥梁

封底——

张德芬的推荐读过两遍以上的书，而且还会读因为生活中问题总是层出不穷，而我们又是如此健忘，常常忘了智慧和暴行，其实都在我们唾手可得之处，希望阅读本书的读者能够学习到亲密关系的真谛，当你出发去寻找真爱，是你就踏上了自我追寻的旅途。

前勒口——

克里斯托弗的个人简介和了不起的一个人，然后还有经验，生命教练演说家。

序言——

张德芬的推荐序，吴英会推荐序，16周年版的作者序。

目录——（含阅读后每章节概括）

第一章亲密关系的圣杯/寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。

第二章月晕现象/闪闪发光物，并非金黄金。

第三章幻灭/我是以与一个幻觉结婚药效退了之后我觉得他糟透了。

第四章内省/我对镜中人说话，问他能不能改变自己的态度。

第五章启示/跟我来吧，把昨日忘掉走出你的内心向外跨一大步。

第六章新的起点。/我们会在深渊的边缘野餐，毫不理会情势的危险。

结束语——

第六章

三句话感悟：

的确不能只看一遍。

找到生活中家庭幸福的钥匙

找到与更多人关系的本质

密集练习——

再看一遍

1.要在哪些方面进行密集练习？

书中的案例

2.准备如何进行密集训练

找出亲朋好友链接