昨日下班之后，不知为什么，突然就觉得已经到了周五。爸妈说今天还是周四，我却坚持说是周五。再次看手表确认一下，才认识到自己确实错了。
可能是潜意识里又有点倦怠了，就期待着周末休息和恢复精力。
昨天早上和小M交流，发现自己慢慢地又开始了流水账式的写文了，真的意识到输入过于匮乏了，小六训练营布置的作业也让我有点茫然了。主题阅读的作业难度比前几个作业增加了好多.....然后又无奈的开启了拖延症。
晚上给宝宝洗完了澡，然后就带到房间里逗她玩，宝宝玩得专注，一靠近她做老虎捕食的动作，她就咯咯咯地笑个不停。这个纯粹地愉快时光！
想到了上周理出来的小彩旗，一鼓作气，就把彩旗挂到了房间的柜门上，彩旗飘飘也是很漂亮哒，顺便督促自己将彩旗和国家名称对上号。立刻动手，破除了拖延症，棒！
晚间就做了这两件事，心情好了很多，点开了“幸福生活家”的饭团，看了秋水老师的文章，内心真正沉淀，知道了自己的学习又陷入了无效率的状态。
分享一下老师的文章内容吧。看了就知道为什么我这么喜欢秋水老师的知识管理理念了。
幸福理念和知识管理值得分享~
【要提升学习效果，你需要学会沉浸式学习】
-出自秋水老师辛福生活家饭团
我曾经提过一个“时间纯度”的概念。
我们做一件事，不能只看投入的时间，而应该看这个时间的纯度是怎样的。
比如读一本书，投入了一天，看上去，时间够多了，但是读完了，似乎也没什么收获，为什么？
原因有多种，可能是内容不够吸引自己（这是很多人认为的原因），可能是自己的专注度不够（这是较少人愿意做出的反思。）
知识工作者，有一个很大的难题，就是不容易量化自己的投入度和产出，甚至是自己，在过程中也不能完全控制，比如走神，往往是走神很久以后，才发现，然后赶紧回到书里来，然后又走神了。
而在外人看来，这个人一直不间断地在读书，神情也显得挺专注的。
但从时间纯度上来说，你所看到的、自己感知的，可能都不是事实。那一天的时间，是书在看你，不是你在看书。
有人可能只花了两小时读书，但两小时里，非常专注，时间利用率高，这样的时间纯度就高，效果就好。
很多人都讨厌考试，但却不知道，其实考试还真的是验证投入度的一个有效途径。有没有用功？够不够用心？考一考就知道了。真下了功夫，就不怕考。（此处我们不讨论应试教育问题。）
一个会自我教育的人，不怕考试，他会给自己提问，也愿意用别人的提问来做为考验，所以有人靠在知乎回答提问就成了大V。知乎等平台有个特点，就是不强制，你喜欢回答什么，就回答什么，这也是学习和选择的自由度体现。
如果一味用时间长短、数量来衡量学习效果，人就会满足于对速度、数量的追求，然而可能学了很久，徒劳无功。
学习的时候，就是学习。
吃饭的时候，认真吃饭。
睡觉的时候，好好睡觉。
沉浸其中，方得其利。
回想一下，你近来特别沉浸的一件事情是什么？从这种沉浸中，你有怎样的感受？可不可以把这种沉浸体验扩展到更多？
