汗水向下，人生向上

健身不一定非要练成怎样，

重要的是要打败那个懒惰焦虑、

负面情绪满满和疾病的自己。

让自己变得更加有自控力，

心态更平和，

抛开那些不好的习惯，

寻找那属于自己的最佳状态，

重新燃起对生活的那份热爱。

加油！Tomato

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