禅绕画开启静心慢的生活——禅绕画练习第15天

时间:2019.6.25 20:00

整理于:2019.6.26 19:27

各位亲爱的伙伴们,大家晚上好!今天是禅绕画练习第15天,今天的主题是我就是我,不一样的烟火。

前面咱们讨论过这个问题,生我之前,我是谁?生我之后,谁是我?这是一个很有意思又有点深度的问题。当我们真正的安静下来,想想这个问题,试着去探寻一下答案,或许您会对自己的生命和人生有了新的不一样的人生。

有一个朋友,她为了更好的照顾孩子,从生完孩子就没有工作过,全身心地照顾自己孩子,现在孩子上初二了,她说发现孩子现在跟她的沟通和交流越来越少了,她们母子之间出现了代沟,孩子出现了叛逆期。

有一天大家坐在一起聊天说起这一切。有个做咨询的朋友,当场给了她一句话:活该!我们当时听了都愣住了。后面他慢慢地跟我们分享,孩子是我们生命中最重要的一部分,但一定不是全部。我们不能只关注孩子,而忘记照顾好自己。他说,孩子上学成长,我们有没有也成长,也在不但学习?孩子需要不仅仅是衣食住行,还需要人生的指导帮助。如果我们停止了成长,那么在孩子需要帮助的时候,我们还能够给他们什么?孩子最需要的是什么?是榜样和力量。如果我们活出了自己,活得很精彩。那么,孩子自然会在我们的身上活得支持与力量,当他们遇到困难与挫折时,他们就知道如何面对。这才是我们真正给到孩子最好的礼物。

所以,大家不妨找个时间让自己一个静静地待着,手机静音,远离人群。好好地问问自己,到目前为止,我做过的最骄傲最自豪的事情是什么?未来我希望成为一个什么样的人?有哪些事情,是我一定要去做一定要完成的,如果不完成它们我会后悔?……跟自己的内在做一次对话,好好地聊一聊。

今天跟大家分享的第一个图样:ICANTHIS。

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这是图样解构图,演示部分请大家看视频

禅绕画图样:ICANTHIS

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今天带给大家的第二个图样:桑普森。记得这个图样要全部用左手画。

重点:这个图样要全部用左手画。

可能有同学会问我为什么要我们用左手画这个图样,我右手都画不好。我回答就是先去做,做了之后你就知道了。

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视频演示:

官方图样:桑普森

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慧玲问:为什么要用左手?

如果我们左手,一只从来没有画,写过字的手,都可以把这个图样画出来,那证明了两件事。第一,禅绕画真的超级简单,左手都可以学会。第二,我们有着无限的潜力,只要我们敢于挑战自己,给自己一个机会。

所以从这个图样开始,

不要小看禅绕画,不要小看自己。

不要小看禅绕画,不要小看自己。

不要小看禅绕画,不要小看自己。

重要的事情说三遍!

我就是我,不一样的烟火!点亮自己,照亮别人!生命原本就很精彩,就看我们怎样活出真正的自己。这条路注定很难走,有些挑战。却也正因为如此,我们的潜能得到了激发,我们的能力得到了锻炼与培养,我们给身边的人树立了榜样。

当有一天我们真的老了,就可以坐在摇椅上,给自己孙子孙女们,讲讲自己当年的故事。人生最悲催的事情是什么?就是没有故事,这一生没有爱过,恨过,哭过,笑过,跌倒过,爬起来过,没有真正的为自己活一把。

所以亲爱的,从现在开始创造属于你的故事吧!不要小看自己,不要小看禅绕画,你的人生注定很精彩,只要你用心地真正地为自己而活!所谓的困难挫折,都只不过是人生的测试而已。

今天的课程就到这里,今天的作业吗?大家自己去决定吧?期待着你的分享!

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