一、这是我第二天早睡早起，感觉不要太棒，成就感十足，精神也很好。很多的时候人们都会沦为生活的奴隶，它叫你往东你就不敢往西，渐渐的浮生出烦躁不安的心理状态，控制不住自己的人生。想说的是，没有切身的改变，没有超然的决心，我们终将成为生命的木偶，我们只是在使用生命，而不是在享受生命。
二、叨叨健身吧。这是我至今最感谢的一件事，多么庆幸一年前我爱上了她，从此改变我的生活，那可不是一点点。本人属于狂吃不胖型，生活中招致仇恨在所难免，不胖也就算了反而有点瘦，我想再不想点办法，难道就真的让人欣赏我这一身排骨？去年暑假在机缘巧合的情况下我接触了健身，在这先说明我从没有办过卡，也没有买过除瑜伽垫以外的健身器材，仅仅是依靠微博、快手和一两个健身软件中的教学来开始我的健身之路。渐渐的我的上半身越来越有型，成功的跻身六块腹肌行列，两胸之间也不再是平的，开始有了明显的棱角，体重从64公斤满满的提升到了68公斤。但是通过这一年的感悟，我知道健身也不是那么的简单，也有系统的方法，我会根据自己的实际情况选择相应的健身动作，坚持一段时间，直到效果满满的展现在我的身体上，然后再开始下一阶段的目标。跑步其实看个人的喜好，不用强求，跑多了还会像我一样小腿变粗，影响我整体的美观。我觉得所有的健身目的大部分就可以在瑜伽垫上完成并有明显的效果，只要你能坚持下去。其他的饮食啊，睡眠啊，可都得跟上哦，不然可就前功尽弃啦！
三、侃侃读书呀。这是广大有识人之必叮嘱你的一件事情，重要性自无需赘言，你自然也清楚。就在于你能不能在这物欲横流，机不离手的时代选择一本书放在你视线范围内，这是很有用的。说不定哪天你就脑抽风的拿起书来读呢？书之于我来说，魅力仅次于米饭，两个都是我的食粮，缺一不可。花钱买东西我总会思考一下，但买书我从来都不会眨一下眼睛，因为我知道那是一生中最明智的投资。说实话我也不知道怎么静下心来，但我绝对不是捧着手机来问我自己怎么才能静下心来^_^此刻我却用手机在这码字，放狗屁。一句话，远离手机，接近书籍，将这个意识在脑海里生根发芽，你就能看到你更多的时候是捧着书悠闲自得而不是拽着手机挖掘乐趣。
四、扒扒旅行啊。你喜欢旅行嘛？哪怕是一个人说走就走？哈哈哈，没有时间关键是没有钱，这是我们很多人的心态。我想说的是你还是没有真正喜爱旅行的一颗心而已，真的想做一件事你会排除万难迎难而上，而不是给自己设定各种各样的借口。我也没钱没时间，但我选择了最务实的办法——节流，然后我现在有一百张火车票，上至青岛，西至成都，南到广州，现在在上海，家是江西。或一两知己，或选择只身一人，我演绎一出别样的人生，我可能不会吃到太多美味的大餐，但我独爱街边小摊，我不能够坐太舒服的交通工具，但我就是喜欢折腾的够呛，然后拥抱自己梦寐以求的方土，我可能有太多的艰险，但我更追求未知的美。我刚刚毕业，我依然年轻，我热爱旅行的那颗心依旧在砰砰砰的跳动，哪天心血来潮我将再次上路，带着不悔的心。因为热爱，所以无怨无悔。
五、带着遗憾离开，你永远只是个弱者。
