你在哭的时候，大脑会分泌内啡肽以减少你的痛苦，相当于你的大脑在轻轻地拍着你的背说：“没事的，一切都会好起来。”
暗示自己运气好这件事特别有用，人一旦有了正向的气场，很多事情都会不一样，你相信自己能做到的话，其他人也会更愿意伸出援手。
传说中的四大宽容：大过年的；多大点事；都不容易；来都来了。
知乎上有一个问题是，如果不考虑薪水、尊严、面子，你最想从事什么工作？
有一个回答让我眼前一亮：新西兰有一种工作，有人会在下雨天搭直升机巡逻草原。他要找到那些倒在地上的羊，因为那些羊的毛在下雨天吸了太多水，会倒在地上起不来。他就要找到那些羊，然后一只一只地把它们扶起来，摇一摇，把它们身上的雨水抖掉。
爱因斯坦说：“如果你根据能不能爬树来判断一条鱼的能力，那你一生都会认为它是愚蠢的。”
内卷是关于人与人之间的竞争，但内耗更像是一个人和自己的斗争。
